新生兒曬太陽注意事項

我們經常説產婦要做月子，要注意調養身體，因為這是恢復元氣的一段黃金期。其實，對於襁褓的嬰兒來説，剛出生的這段時間裏，由於抵抗力較差，也需要家長們的特殊呵護。嬰兒從出生到滿月為新生兒期，這是嬰兒脱離母體、來到人世的第一階段。為了適應新的環境而獨立生存，此時嬰兒的身體內部還要不斷的發生一系列的變化，特別是第一週的變化最大。首先就是要自己進行呼吸，自己攝取營養。

此時嬰兒的心臟構造和循環狀態就與在母體內時不同，並繼續發生變化。這一段的嬰兒，即便是在睡眠中，身體也在茁壯成長呢。

為了適應這種身體變化，這段時期對新生兒來説，最重要的莫過於安靜、保温、營養和防止感染。尤其是最初2周，更須精心護理。

勤曬太陽

太陽中的紅外線可以促進血液循環並且可以加速人的新陳代謝，可讓人保持體温，增加人體活動功能，太陽光中的紫外線能使皮膚裏一種叫麥角膽固醇轉變成維生素D。維生素D進入血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療佝僂病;紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止貧血，殺菌止癢，增加皮膚的抵抗力。但是要注意的事如果寶寶剛出生幾天不要去曬太陽。

那什麼時候帶寶寶出去曬太陽比較好呢？一般要等出生3-4周後，才能把新生兒抱到户外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬一部分，然後再慢慢地增加時間和擴大範圍。在户外，不要讓新生兒吹風太久，不然容易感冒，頭及臉部不要直接照射，可置於陰涼處或戴帽子。

一般説來，新生兒曬太陽可按下面的順序進行：

①最初的2一3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5～10分鐘即可。

②然後，可將範圍從膝蓋擴至大腿根部。

③全身曬，可連續2～3天都曬到肚臍，時間約15-20分鐘。

④最後，可增加曬背部約30分鐘。

新生兒的護理其實既要用心方法又是簡單的，只要在一些細節方面小心留意即可。我們以上介紹了一些新生兒護理的注意事項，希望家長們能夠從這些方面加強對自己寶寶的護理工作。其實，太陽是很好的防腐劑，您平時不妨讓寶寶多見見太陽公公！相信一定會讓報啊波倍感温暖的！