新生兒的營養能量補充攻略
寶寶現在正是需要大量補充營養的時候,媽媽一定要讓寶寶吃飽吃足,給寶寶提供充足的能量。
營養快線
新生的寶寶,特別是冬季出生的寶寶,比較容易缺乏維生素D,為預防佝僂病,應同時適量補充維生素A,寶寶出生半個月後可以開始在醫生的指導下添加魚肝油。
寶寶吃飽後不要馬上睡覺
許多媽媽給新生兒餵飽後立即讓其躺下,不注意新生兒睡覺姿勢,致使寶寶出現溢奶現象,所以寶寶睡覺的姿勢很重要。給新生兒哺乳後,應先將其抱起趴在媽媽肩部,輕輕拍打小兒背部,促使吃奶時吸進胃裏的空氣排出來。然後再慢慢地讓他睡下,睡的姿勢以右俯卧位為好。持續右側卧位約半小時,不要晃動小兒,這樣可以防止溢奶。
營養專家提醒
許多媽媽都認為給寶寶喝糖水能補充營養,於是經常喂寶寶高濃度糖水或給寶寶吃一些高糖的乳製品,其實這種做法是錯誤的。這樣不僅不能給寶寶補充營養,反而可能會給寶寶帶來疾病。
若給寶寶服用高糖的乳品和水,寶寶易患腹瀉、消化不良、食慾不振,以致發生營養不良,還會使壞死性小腸炎的發病率增高。因為高濃度的糖會損傷腸黏膜,糖發酵後產生大量氣體,造成腸腔充氣,腸壁不同程度積氣,產生腸黏膜與肌肉層出血壞死,嚴重者還會引起腸穿孔。臨牀可見腹脹、嘔吐,大便先為水樣便,後出現血便。另外,給寶寶喂高濃度糖水,還會造成寶寶出現齲齒。因此,開奶之前不宜給新生兒喂糖水或牛奶。
能量補充站
寶寶出生4天后就可以開始添加維生素了。寶寶出生半個月後每天應添加維生素A500國際單位和維生素D400國際單位。
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