剖腹產後可以吃桃膠嗎 對恢復有好處

剖腹產之後是可以吃桃膠的，桃膠對於產後比較虛的身體是有很多好處的，產婦適量的吃一些桃膠對於子宮的恢復也是有很多好處的。

剖腹產後可以吃桃膠嗎

剖腹產後是可以吃桃膠的。

桃膠是南方常見的藥材，是由薔薇科植物桃或是由山桃等樹皮分泌出來的樹脂，每年夏季採集，經過水浸，去雜質，晾曬而成。桃膠味甘苦，無毒。入大腸、經過膀胱。桃膠的功效主要是治療石淋，血淋，痢疾等。現代醫學研究發現，桃膠還有美容養顏之功效。

剖腹產後吃桃膠要注意什麼

1、桃膠中的糖分含量比較多，建議產後媽媽不宜長期食用。因為長期食用，會導致糖分攝入過多而不能正常代謝，從而引發產後肥胖，不利於身體和身形的恢復。

2、桃膠有促進排毒的功效，所以為了使排毒效果更快，建議在晚上食用比較好。

3、桃膠不宜天天食用，建議每隔3到4天吃一次為好。產後媽媽可以試試百合燉桃膠、木瓜燉桃膠。

4、無論是月子期還是哺乳期的媽媽都可以吃桃膠，但是桃膠畢竟屬於藥材，是藥三分毒，所以建議不要一次性食用太多。

桃膠可以天天吃嗎

不建議天天吃。

桃膠含氨基酸、蛋白質、維生素等，可以美容養顏、和血益氣、抗衰防老，適量食用有一定的保健養生價值。其實，生活中很多蔬菜水果同樣富含維生素、氨基酸，過量食用桃膠還不如正常飲食效果明顯，而且桃膠不易消化，長期大量食用容易出現消化不良、腹痛等症狀。

桃膠怎麼清洗

1、注意量，取桃膠3-5粒，基本就夠一個人吃;

2、泡冷水10個小時，南方地區冬天濕冷，所以最好泡24小時，會越泡越大;

3、泡開後，有雜質就在水龍頭下衝洗，雜質粘的不牢，一般很好洗;

4、泡好後瀝乾水待用，三五顆會有一碗，所以千萬別放太多泡出一臉盆來，泡出來是縮不回去的。