備孕夫婦如何孕育高智商寶寶
1、與煙酒、高跟鞋Say bye
眾所周知,煙和酒都會降低和損害精子的數量和活力。男性通常要3個月的時間才能產生新的精子。而且,抽煙喝酒據説還容易生下腦癱兒。而女性吸煙會損害卵子,造成卵巢老化,所以要想生一個健康的寶寶,比較好在3-6個月之前就改正這些不良的生活習慣吧。
另外,女性朋友穿高跟鞋時,身體容易向前傾,形成一種強迫的壓力,在外力的作用下骨盆兩側被迫內縮,必然造成骨盆入口狹窄。因而,懷孕媽媽如果一直穿高跟鞋的化,在生育時候就有可能出現分娩困難。
2、飲食合理睡眠充足
在備孕期間,夫妻雙方要合理膳食,把體重控制好,太胖太瘦都不利於受孕,雖然説女性受孕需要一定的脂肪儲量,但是太過肥胖的話會危害身體健康,讓體內激素分泌過剩,妨礙了排卵過程,可讓女性的排卵週期出現紊亂,從而降低了受孕率。太過於瘦弱的話會減少體內激素的分泌,同樣會妨礙女性的排卵,受孕了的女性可能會因為激素分泌量不足而引起流產。
在吃對的同時,充足的睡眠也同樣重要,備孕的時候養成良好的睡眠習慣,這樣才能保持充沛的精力,從而迎接好孕。
3、謹慎用藥
很多孕婦都會談藥色變,其實在備孕期間,用藥也同樣要謹慎。有相關指出,許多藥物會影響精子與卵子的質量,或者使胎兒致畸。“忽略用藥問題”必須引起準爸爸準媽媽的警惕。 有些藥物,如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等,都會對生殖細胞產生一定程度的影響。
卵子從初期卵細胞到成熟卵子約14天,在此期間卵子比較容易受藥物的影響。一般説,女性在停藥20天后受孕,比較;但有些藥物的影響時間可能更長。
因此有長期服藥史的媽媽一定要諮詢醫生,才能確定受孕時間。在備孕期間夫妻雙方還要將心態放端正,順其自然,保持良好的心情,這樣才能有個好“孕”,生個健康、漂亮的寶貝。
-
試管嬰兒要打什麼針 試管嬰兒要打多少次針
試管嬰兒是現在很常見的,很多人因為自己身體原因無法生育,就會去做試管嬰兒,而做過試管嬰兒的人都知道,做試管嬰兒是需要打針的,那麼試管嬰兒要打什麼針?試管嬰兒要打多少次針?試管嬰兒要打什麼針做試管嬰兒的女性通常是要打促排卵針的,月經第3~7天,開始肌肉注射促卵泡發...
-
驗孕棒需要空腹嗎 驗孕棒可以吃完飯測嗎
在懷孕初期最好是空腹使用驗孕棒會比較準確,吃東西的話對驗孕棒的結果有可能會有影響,造成誤差,所以建議大家最好是早上一起來就直接驗是最準確的。驗孕棒需要空腹嗎用驗孕棒最好空腹。驗孕棒的使用方式是最好空腹使用的,驗孕棒的作用機理是用膠體金和體內的人絨毛...
-
精液發黃還能懷孕嗎 精液發黃還可以懷孕嗎
健康寶寶需要夫妻雙方共同努力,有些男性同房射出來的精液是黃色的。那麼男性精液發黃還能懷孕嗎?正常的精液顏色是什麼?正常的精液是什麼樣子的?下面小編為你詳細介紹。精液發黃還能懷孕嗎微黃是正常的,正常人的精液是灰白色或稍帶點土黃色,如果禁慾時間較長,由於理化...
-
驗孕棒準不準?驗孕棒準確率高嗎? 驗孕棒什麼時候測最準?
驗孕棒驗孕試紙是市場上銷售得比較多的驗孕用品,尤其是驗孕棒,其準確率是要高過驗孕試紙的。但是驗孕棒測試的結果真的準嗎?驗孕棒準確率高嗎,驗孕棒什麼時候測最準?驗孕棒準不準驗孕棒準不準和你的使用方式有很大的關係想要知道自己有沒懷孕靠什麼?第一選擇肯定是...