職場孕婦如何平衡養胎與工作的關係
如今年輕人的生活壓力實在大,很多女性在懷孕時還得每天去上班。這其中的原因有兩點,其一是還沒有到休產假的日子,其二是隻有努力工作才能多給孩子掙出奶粉錢。
有很多準媽媽們會因此發愁,每天這麼忙忙碌碌的工作,休息時間得不到保證,會不會影響到腹中的胎兒呢?
其實只要身體素質一向良好,工作又不是特別勞心勞力,準媽媽們完全可以繼續上班。至於如何平衡養胎和工作兩者之間的關係,則需要掌握一些小技巧。
第一、不要在交通高峯期上下班。交通高峯期人多車多,如果是乘坐公交車,還難免被別人擠到碰到,容易發生危險。
因此準媽媽要儘量早一些出門,等到下班時,多在辦公室呆一會兒,儘量避開出行的人羣。
如果公司管理比較人性化,不妨向上司提出申請,讓自己早上班早下班,確保工作時間不改變,還能讓自己出行地更順暢。
第二、不要對單位隱瞞自己懷孕。有很多準媽媽非常要強,不願意讓別人小瞧自己,接受他人的幫助,即便是懷孕了,在初期也不會告知單位。
其實這麼想是相當錯誤的,必須要提早跟單位和同事打好招呼,能夠讓他們給自身更多的照顧,即便在工作上出現失誤,也能得到別人的理解。
如此一來,就可以安安心心的孕育胎兒,還不至於影響工作,實在是一舉兩得。
第三、上班時要穿着舒適的服裝。在懷孕早期,體型改變不大,穿職業裝還沒有什麼問題。
然而到了一定月份後還穿職業裝,會令身體很不舒服。尤其是職業裝普遍偏緊偏瘦,會給腹部造成壓迫,非常影響嬰兒的發育。作為一個懷孕的女性,哪怕穿得隨意一些,別人也不會對你產生非議。
第四、要注意飲食的科學搭配。作為職場的女性,中午飯肯定要在外面吃,平時隨隨便便對付一頓就行,但在懷孕期間要還是這麼不懂得關心自己,就完全是坑了腹中的寶貝。
如果公司有食堂,要注意葷素搭配,要是公司不具備這種條件,也最好不要去外面吃飯,可以自帶一頓豐富的午餐。最好再帶一些零食和水果,在下午餓的時候用來填肚子。
懷孕是女人最關鍵的一段時期,要特別注意保養自己,尤其是職場女性,更要謹慎細緻,千萬不能為了工作而“虧待”了孩子。
-
好的口才行遍天下都不怕的星座
NO.1:雙子座舌燦蓮花的雙子座人排名第一應該沒有任何異議的。他們腦筋轉得極快,而且思維方式異常靈活,不管處於什麼樣的困境下都能夠想出最恰當的解決辦法。動嘴皮的功夫也無人能及,只要能夠開口説話就難不倒他們闖天下。由於他們的學習能力也很強,總是能夠從他人身...
-
在辦公室的桌上擺放什麼有招桃花功效
擺放綠色植物辦公室的桌子上擺放綠色的植物,不僅可以消化一些輻射,讓人的氣色更好,也可以讓人在一定程度上,看到了植物後心情大好。其實對於這種擺設來説,是非常利於現代人生活的一種風水設置,通過這樣的方法,健康和桃花運都有保障。擺放一瓶礦泉水辦公室的桌子上,擺放...
-
沉迷電腦遊戲無法自拔的星座
白羊座:感興趣的事情一定要做白羊座就是天生帶着一股衝勁,他們不管做什麼事情都是風風火火的,自己感興趣的事情也要立馬動手做。白羊座是非常迷戀電腦遊戲的,甚至可以為了玩遊戲不吃不喝,因為他們覺得這是非常有意思的,只有當他們玩膩了這個遊戲,才會換下一個遊戲玩。...
-
【薦】夢見筆記本電腦
夢見筆記本電腦,將會傳來好消息。單身貴族夢見筆記本電腦,則愛情運勢,成功不成問題,但不能太驕傲,否則導致破裂。考生夢見筆記本電腦,近期考試一方面要用功,一方面要注意身體的健康。病人夢見筆記本電腦,則您的運勢,大有發展,事業可展鴻圖。夢見筆記本電腦的相關夢境夢見...