跆拳道和散打哪個實用

散打相對來説更實用。

跆拳道和散打哪個實用1

道跆拳道相對而言實用性沒有散打那麼強，適合套路觀賞，競技跆拳道很強調禮儀，也很重視商業模式招學員，一般訓練都不打頭，跆拳道規則允許的一個直拳也只能擊打鎖骨以下，腰以上，腿法只能踢擊腰部以上位置，比賽時兩人貼近，不能打對手也不能推或是抱，只能等裁判分開，這種練習對於防身是非常不好的習慣。

訓練的時候都是光腳的，武館會有墊子，因為腿法裏鞭腿，側踹等腿法，需要用到腳背，腳跟等部位，練腿法都是光腳的，可以很好的找到接觸的感覺，並且踢靶，踢沙袋時間長了，可以鍛鍊硬度，冬天訓練冷的話，可以在網上買跆拳道鞋，那種鞋很輕很薄，可以穿着訓練。

中國散打動作靈巧多變，戰術種類繁多，散打主要包括三種技術，即拳擊、腿法和摔跤，賽場上的武術散打展現出全面多樣的技術，包括踢與摔、邊踢邊打、邊打邊摔，形成了快速、靈活、巧贏、注重得分的技術風格。

散打的拳法分為直拳、勾拳和蕩拳，腿法分為鞭法、側踢法、踢法、轉身後擺動法、前後掃法、飛後襬動法，摔跤的方法分為有柄投擲和無柄投擲，帶柄投擲是指以手臂為柄，主要依靠手臂的夾緊、抱緊和抱緊來控制對方身體的.不同部位，從而達到將對方摔倒的目的，其主要技法分為臂頸、腰腿。

散打和跆拳道雖然同屬於競技對抗類項目，但是兩個項目的技術體系還是相差很多，首先在拳法的種類和擊打範圍上，散打擁有直鈎擺三種拳法，並且擊打位置是頭部和軀幹部分，是散打比賽最主要的得分手段；而跆拳道拳法只有直拳一種，擊打位置也只有軀幹護具包裹的部分，比賽中是輔助腿法得分的技術，散打腿法和跆拳道腿法相比種類較少，這是因為散打技術中有拳法和摔法，因此不需要向跆拳道一樣使用種類繁多的腿法來得分。

跆拳道和散打哪個實用2

一、跆拳道和散打選擇的依據

1、跆拳道和散打都屬於武術的套路功夫類別裏，相同點都具有一定的實戰經驗，可培養孩子的反應能力、耐力、自我防禦能力，遇到危險也能順利脱身保證自身的安全。

2、不同點在於最佳的學習的年齡是不同的，散打學習的最佳年齡在13歲到20歲之間，不宜過早練習，大量的運動會傷及孩子的骨質影響孩子的身體發育。

拳道學習的最佳年齡在7歲左右，武術力度上沒有散打那麼重，適合年齡小的孩子學習，孩子的骨骼已經發育完全，在此期間練習武術刺激生長激素的分泌，促進孩子的.身體發育。

家長在糾結讓孩子學習哪個，可以根據孩子的年齡給孩子選擇最佳學習的武術。

二、去武館學習還是去武術學校？

1、武館是純教武術的，在生活周邊開得比較多，價格高，學習時間短，更適合學習好的學生，利用閒暇時間去學習。

家長在給孩子選擇的時候要問清楚辦理資質、教練證等，防止一些冒牌教練教的不規範導致孩子身體受傷害。

2、武術學校是有武術課和文化課的，是正規的學校，教練也是經過嚴格篩選的少林武僧，學習是以年為單位，有文化課不會耽誤孩子學習，適合學生更廣泛些，是個不錯的選擇。

總之想讓孩子學習到正宗的武術，既能保證孩子的學習效果又能保證孩子的身體健康，建議家長在孩子合適的年齡送孩子去少林武術學校，不要錯過的練武的關鍵期。