新媽媽必須掌握的擠奶技巧
媽媽必須掌握的擠奶技巧
在哺乳期,除了直接為寶寶哺乳,很多時候媽媽們還要學會一些擠奶的技巧,來更好的哺餵寶寶。
媽媽何時需要擠奶
1.當乳房太脹影響嬰兒吸吮時,為了幫助嬰兒吸吮,一定要擠掉一些奶。
2.乳頭疼痛暫時不能哺乳時,要將奶擠出來,這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒,緩解了乳頭疼痛,還防止了由於嬰兒未吸吮而乳汁分泌的減少。
3.嬰兒剛出生不久,吸吮力不是太強,如果母親的乳頭內陷,嬰兒一時還沒有學會吸吮這種乳頭,這時候要擠奶喂嬰兒和擠奶保持乳汁的分泌。
4.嬰兒出生體重過輕或嬰兒生病吸吮力降低時,應擠奶餵養嬰兒。
5.母親與嬰兒暫時分開時,要擠奶餵養嬰兒。
媽媽常用的擠奶方法
1、手工擠奶法
擠奶應由母親自己做,因為別人擠可能引起疼痛,反而抑制了噴乳反射,如果用力過猛還會造成乳房損傷。擠奶前要洗乾淨雙手。母親找一個舒適的位置坐下,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
擠奶時,媽媽把拇指放在乳頭、乳暈的上方,食指放在乳頭、乳暈的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向擠壓,擠壓時手指一定要固定,不能在皮膚上滑來滑去。最初擠幾下子可能奶不下來,多重複幾次奶就會下來的。噴乳反射強烈者,奶還會噴射而出呢。
每次擠奶的時間以20分鐘為宜,雙側乳房輪流進行。例如,一側乳房先擠5分鐘,又擠另一側乳房,這樣交替擠下奶會多一些。初生數日的產婦,奶水不是太多,擠奶時間應適當長一些。如果孩子一整天都不吃奶的話,一天應擠奶6-8次,這樣才能保證較多的泌乳量。
2、熱瓶擠奶法
對於一些乳房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講,由於乳頭緊繃,用手擠奶很困難,可用熱瓶擠奶法。取一個容量為1升的大口瓶(注意瓶口的直徑不應小於2釐米),用開水將瓶裝滿,數分鐘後到掉開水。用毛巾包住拿起瓶子,將瓶口在冷水中冷卻一下。將瓶口套在乳頭上,不要漏氣。一會兒工夫,瓶內形成負壓,乳頭被吸進瓶內,慢慢地將奶吸進瓶中。待乳汁停止流出時,輕輕壓迫瓶子周圍的皮膚,瓶子就可被取下了。
3、吸奶器擠奶法
吸奶器可在商店購買。擠壓一下吸奶器後半部的橡皮球,使吸奶器呈負壓,將吸奶器的廣口罩在乳頭周圍的皮膚上,不讓其漏氣,放鬆橡皮球,乳汁慢慢地流入吸奶器容器內。待沒有壓力時,再重複擠壓橡皮球。當吸奶器擠器中的奶較多時,應將奶到入準備好的容器內。用吸奶器擠奶,在每次使用前都要將吸奶器消毒。
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