正確方式+恰當時機=完美輔食技巧
事先諮詢醫生
關於給寶寶進食固體食物,大家似乎各持己見,4個月還是6個月比較好呢?什麼時候可以吃水果和蔬菜?這個話題困擾着很多人,在決定喂寶寶固體食物之前,最好先諮詢醫生,他會告訴你寶寶可以吃固體食物的跡象,每餐吃多少,進食頻率等。
採用正確的方式
你可以想象第一次給寶寶餵食的場景:躁動的寶寶坐在你的腿上,你嘗試將一大勺東西放在不合作的寶寶的嘴裏。為了避免上述場景,你可以在給寶寶餵食之前,先讓寶寶習慣坐在嬰兒椅上,用小且軟的塑料勺喂寶寶,為了防止寶寶在吃飯時突然把勺子奪走,可以給寶寶額外準備一個用來玩耍的湯匙。
試試玩弄食物
“不要玩弄你的食物”一直是我們灌輸給寶寶的思想。當然,對於大一點的孩子,這是應該有的規定,但是對寶寶來説,卻不是這樣。在寶寶知道那是什麼東西之前,他是不會安靜的吃你喂的東西的。
在恰當的時候餵食
你是否注意到,當你很餓或是很累的時候,你就會很容易發脾氣,或是當你完全吃飽了的時候,就沒有再吃的食慾了呢?這同樣適於嬰兒。因此要確定好餵食寶寶的正確時間。
繼續喂寶寶拒絕的食物
寶寶可能會把你剛才喂進去的食物吐出來或是根本就不張開嘴,不要因為寶寶拒絕吃就不餵了,此刻你要做的就是再次把食物放在寶寶的嘴裏,因為不同的食物可以讓寶寶嘗試不同的口味以及口感。
注意食物過敏
第一次餵食的一個重要方面就是注意食物過敏,嚴重的食物過敏包括蕁麻疹、呼吸困難、水腫等可在進食數分鐘或是數小時之內發生,輕微的食物過敏可在幾天後出現,包括濕疹、腹瀉、便祕等。由於過敏反應的遲緩,2到4天以後再進食另外一種新食物。
留意餵食中的細節
我們都希望寶寶可以控制自己的進食量,但是寶寶不會説話,那麼在餵食過程中,留心寶寶吃飽後表現出來的方式是很有必要的。
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