體重年齡身高對照表格

體重年齡身高對照表格，標準身高體重對照表主要由年齡、身高、體重組成的，瞭解體重年齡身高對照表能更好的瞭解孩子的成長狀況，也能更好的買到適合孩子的衣服，下面介紹體重年齡身高對照表格。

體重年齡身高對照表格1

標準身高體重表

1、年齡：1歲；標準身高(單位：cm)76、5；標準重量(單位：kg)10、05；

2、年齡：2歲；標準身高(單位：cm)88、5；標準體重(單位：kg)為12、54；

3、年齡：3歲；標準身高(單位：cm)96、8；標準體重(單位：kg)為14、65；

4、年齡：4歲；標準身高(單位：cm)104、1；標準體重(單位：kg)為16、64；

5、年齡：5歲；標準身高(單位：cm)111、3；標準體重(單位：kg)18、98；

6、年齡：6歲；標準身高(單位：cm)117、7；標準重量(單位：kg)為20、27；

7、年齡：7歲；標準身高(單位：cm)121、0；標準體重(單位：kg)為21、26；

8、年齡：8歲；標準身高(單位：cm)124、0；標準體重(單位：kg)為24、06；

9、年齡：9歲；標準身高(單位：cm)130、0；標準體重(單位：kg)為27、33；

10、年齡：10歲；標準身高(單位：cm)135、4；標準體重(單位：kg)為30、46；

11、年齡：11歲；標準身高(單位：cm)140、2；標準體重(單位：kg)為33、74；

12、年齡：12歲；標準身高(單位：cm)145、3；標準體重(單位：kg)為37、69；

13、年齡：13歲；標準身高(單位：cm)151、9；標準體重(單位：kg)為42、49；

14、年齡：14；標準身高(單位：cm)159、5；標準體重(單位：kg)為48、08；

15、年齡：15歲；標準身高(單位：cm)165、9；標準體重(單位：kg)為53、37；

16、年齡：16；標準身高(單位：cm)169、8；標準體重(單位：kg)為59、08；

17、年齡：17歲；標準身高(單位：cm)172、3；標準體重(單位：kg)60、68；

18、年齡：18歲；標準身高(單位：cm)172、7；標準重量(單位：kg)為61、40。

體重年齡身高對照表格2

身高和體重之間的關係

身高和體重是檢査體格發育的重要指標。身高是指人體從頭頂至足底的全長，是反映骨骼發育的重要指標。影響身高的因素很多，例如遺傳、疾病、飲食、生活條件、體力勞動、精神活動、內分泌激素以及骨和軟骨發育異常等。

體重是指人體內各器官、組織和體液的總重量，能反映機 體的營養狀態和體格發育的情況。正常情況下，從新生兒期至青春期，身高和體重之間有一定規律。

小兒的身高和體重與出生時相比，1週歲時身高為 1. 5倍，體重為3倍；4歲時身高為2倍，體重為5倍等。體重增加較身高快。小兒的身高和體重是逐漸地增加，呈一種不斷上升的趨勢，但又不是均勻一致的過程，而是年齡越小，增長的速度就越快。

但是，由於諸多因素的影響，身高和體重二者之間的比例 關係又不總是一成不變的。在日常生活中，可以見到一些不健 康的體型，例如個子不高，卻很胖，即矮胖型；個子不矮，卻很 瘦，即無力型。

還有一些疾病，例如遺傳疾病馬凡綜合徵的`病 人個子高，體脂少，肌肉不發達，體型瘦長。還有一種內分泌疾 病庫興綜合徵，如幼年患了這種病，表現為身材矮小，體型肥。

現在超重的孩子太多了。我們往往歸咎於孩子胃口好，能吃。有時甚至還暗自高興。但是超重有一個重要的影響，就是身高。

對於身高，遺傳只佔30%的因素，父母的平均身高減十公分左右，是遺傳身高。 後天營養佔70%。其中骨齡決定了身高。而體重又決定了骨齡。體重越重，骨齡越大。 男孩子骨齡16歲，女孩子骨齡14歲後身高不再增長。

注意是骨齡，不是年齡。所謂的晚長，早長，就是説骨齡和年齡相比的結果。骨齡比年齡大，稱為早長，反之晚長。

控制體重，可以間接控制雌激素轉化的增加，而較高濃度的雌激素會加速骨齡的生長。體脂率控制在15%以下，一年時間骨齡增長超過1歲的可能性比較小。

現在開始控制孩子的甜食，水果，主食等進食量。關注體重，才能保證身高。

體重年齡身高對照表格3

影響孩子長個兒的不良習慣

1、肉食吃太多

豬肉、牛肉、羊肉等肉類是含鈣量較低的食物。如果每頓飯都無肉不歡，吃很多肉，不僅會導致肥胖，還會造成膳食總蛋白質過剩，從而導致鈣的流失。

2、不吃粗糧

穀物是鈣及維生素D含量較高的食物，而維D是促進鈣質吸收的重要營養物質。但在現在的飲食習慣中，人們往往以吃精細加工過的`食物為主，很少吃粗糧穀物，而這種飲食習慣會影響鈣的攝入量。

3、食物太鹹

人體內的鈣，是與鈉一同從尿液中排出的，因此，如果鹽吃的太多，尿鈉排出的量也就多，同時，尿鈣排出的量也會隨之增多，從而導致身體內鈣的流失。

4、偏食

食物中缺少銅、錳和鋅等微量元素也會影響骨密度，所以偏食也會影響孩子的骨骼生長髮育和骨量，平時應多吃牛奶、魚、蝦、蚌、蘿蔔、芹菜、菠菜、白菜、捲心菜、各種豆製品等含鈣豐富的食物。

5、喝太多碳酸飲料

美國哈佛大學公共衞生學院研究人員發現，經常大量飲用碳酸飲料的青少年，特別是女孩，發生骨折的危險是不飲用這種飲料的青少年的3倍。所以，還是要儘量少喝。