炎炎夏日孩子更需防曬 挑選遮陽帽有技巧
兒童比成人更需要防曬
很多媽媽認為,兒童多接觸陽光,有利於補充維生素D,從而促進骨骼成長,所以不用防曬。這裏要明確告訴各位媽媽,對於兒童來講,防曬是非常有必要的,兒童比大人更需要防曬。原因大概有四點。
第一,兒童時期的紫外照射量相當於終身累積劑量的1/3,且皮膚腫瘤率的發病率與兒童時期接受紫外線照射的量密切相關。
第二,兒童的角質層比大人的薄,對日光的耐受性比較差。
第三,兒童的皮膚屏障功能比成人要弱很多,尤其是患有濕疹、日光性皮炎的寶寶,更容易受到紫外線的傷害,如果在沒有任何防護的情況下,很容易曬紅、曬傷,誘發痱子、夏季皮炎等皮膚問題,嚴重者甚至會導致毛孔堵塞而引發中暑。
第四,兒童天性好動,一年之中暴露於陽光下的時間是成人的2倍以上。因此,兒童防曬是不可忽視的。
兒童防曬首選是遮陽帽
兒童防曬如此重要,那如何選擇防曬品呢?塗抹防曬霜好,還是遮陽帽防曬效果更好嗎?
其實,兒童防曬首選方法是物理防曬。所謂物理防曬,就是最原始的方法——穿防曬衣、戴遮陽帽(遮陽傘)。這種方法看似原始,但卻簡單有效安全。遮陽帽可以有效遮擋紫外線,同時又不會造成皮膚負擔,同時可以保護孩子的頭髮。
挑選遮陽帽有小妙招
看質地:棉質帽最佳。棉質質地柔軟,不會刮傷寶寶,舒適感強;棉質安全無毒、吸汗、透氣,讓兒童免受汗浸之苦。同時,棉質衣物對紫外線的阻擋能力更強。
看帽檐:寬檐帽護眼。寬檐帽子不僅能保護肌膚,而且能起到一定的護眼作用。對於男孩子,可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽;對於女孩子,則可以選擇甜美可愛的寬檐帽。
看緊密度:緞紋織物最好。好的遮陽帽一定是質地緊密、均勻的,緞紋織物最好,其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好,同時又兼具透氣性。
看顏色:淺色帽子防曬效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高,防曬效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右,吸收太陽光輻射較少,防曬效果更好一些。因此,買給孩子的遮陽帽要首選淺色系,男孩子可以選擇天藍色、淺綠色;女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等推薦。
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