打傘和戴帽子哪個更防曬 普通帽子遮紫外線嗎
防曬一直是很多人都比較重視的,防曬的方法有很多,打傘和戴帽子都是很常見的防曬方法,打傘和戴帽子都只能遮擋一部分的紫外線。
打傘和戴帽子哪個更防曬
陽光中的紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的,其中穿透力最強的UVA和UVB,這兩者也正是傷害皮膚的最大元兇!它能穿透表皮襲擊真皮層,加速細胞老化,令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創,導致細胞喪失自我修復能力,最終導致皮膚產生鬆弛、皺紋、斑點等問題。防曬的方式多種多樣,有的會直接塗抹防曬霜,有的則選擇戴遮陽帽或者是選用遮陽傘。至於打傘和戴帽子哪個更防曬,這就要看遮陽傘和遮陽帽的防曬能力和遮陽面積了。首先普通的帽子或者是雨傘並不能起到防曬的作用,這是因為紫外線中的UVA的穿透力很強,可以穿透普通的雨傘、玻璃和衣服帽子。因此要想防曬,首先得選擇具有防曬功能的防曬傘和防曬帽。當兩者同時具備相同的遮陽能力時,兩者的遮陽效果差異並不大。其次,我們知道,防曬帽的遮陽面積沒有遮陽傘的面積大,因此,生活菌建議優先使用遮陽傘進行防曬。另外需要提醒朋友們一點,無論是採用遮陽傘還是遮陽帽進行防曬,前提都應塗抹防曬霜,為什麼?因為傘或者是帽子只能遮擋局部皮膚,對於來自於諸如地面的反射,玻璃櫥窗的折射可以説是一點用處都沒有。所以即使外出有遮陽傘或遮陽帽的保護,也要記得塗防曬產品哦。
普通帽子遮紫外線嗎
普通的帽子也是能夠防曬的,可以遮擋一定的紫外線,防止紫外線照射肌膚。除了戴帽子以外,還要塗抹防曬霜,才可以使防曬效果更加明顯。帽子只能依靠帽檐擋住紫外線的照射,如果帽檐很小,防曬的效果就會差一些,如果帽檐比較大的話,防曬的範圍也會大一些,如果是去海邊遊玩,建議佩戴大帽檐的草帽,防曬效果是最好的,還可以遮住脖子的位置。除了可以通過戴帽子來防曬以外,還可以打傘,因為夏天的陽光非常強烈,如果不做好充足的防曬,還是很容易被曬黑的,這樣不僅影響美觀,還會使自己的肌膚受到損傷。戴帽子不僅可以遮擋住臉部,還可以保護頭髮,防止頭髮受到紫外線的損傷。戴帽子可以有效地防止頭髮被曬傷,所以戴帽子不僅可以防止肌膚被曬傷,還有利於保護頭髮被曬傷。戴帽子既可以防暑,還有利於健康,遇到霧霾的天氣或者有風沙的天氣時,帽子還可以起到一定的遮擋作用,防止肌膚受到傷害,防止髒東西進入皮膚內。
帽子為什麼越戴越熱
1、帽子的材料過於厚重:如果是在夏天天氣炎熱的時候,帽子的材料過於厚重,容易導致熱氣無法散開,導致越戴越熱。所以建議在夏天選擇可選擇輕薄透氣的面料,既可以防曬也不會很熱。
2、帽子過小:有些人的頭部可能比較大,帽子選擇的太小,帽子緊箍着頭部不透氣,也會覺得很熱。
3、天氣氣温過高:當氣温過高的時候就不建議出門了,因為本身就非常炎熱的天氣,戴着帽子肯定會越來越熱的。 小貼士帽子如果是當做防曬用的話,那麼其功能只是幫助阻攔紫外線照射,不能夠降温,這一點需要明確。
防曬產品如何選
1、防曬護膚品
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF10-15的防曬用品,室外長時間遊玩時可選用SPF20-30的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF30+的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。
2、防曬帽
在選擇防曬帽的時候,不僅要選擇帽檐的邊長在7.5cm以上的,還應看清它的防曬指數,建議選購UFP>25,UA透過率<5%標識的織物產品。
3、防曬傘
在選擇防曬傘的時候應看清UVB和UVA.
UVB:能量高,是曬紅曬傷的元兇,能引起紅腫、水泡、脱皮等症狀,甚至皮膚癌。
UVB:穿透力一般,但可直達真皮層,是曬黑、老化的元兇。
紫外線對皮膚的影響是可疊加、可累積的。即使每天只有幾分鐘短暫的暴露在陽光下,長期累積下來也可以對皮膚造成傷害。要想避免防曬,除了做好防曬措施外,日常飲食中建議多吃富含維生素C的食物,維生素C是預防防曬的得力助手,可防止皮膚老化,增強皮膚抵抗力。
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