要想寶寶發育好,家居傢俱環境非常重要
環境對人的成長、心理狀態、情緒等各個方面都有多多少少的影響,由於大家就存在於各式各樣的環境中,家庭、學校、社會、企業等,環境是大家休息、學習的全部地方,其中家居環境是人一生絕大多數度過的時間,對孕婦而言,優良的生活環境能夠穩定情緒,推動胎寶寶在孕媽體內健康發育。
1、整齊清潔的環境
孕婦理想的居家環境應該是通風通氣、不黑喑、不擁堵、清靜舒服的,室內温度最好是能維持在20攝氏度-22攝氏度中間,太高的温度會令人無精打采、頭暈腦脹、昏昏沉沉或是焦躁不安;太低的温度則會令人渾身發冷,非常容易感冒。所以,夏天可以多通風降温,使用風扇但記牢不能對着孕婦吹,更不可以長時間的直吹,冬季則可在室內使用暖氣提温或是使用電熱風,但要留意使用電熱風供暖的常見問題,防止燙傷。
2、保證陽光照射房間和室內保温問題
孕婦假如住在沒有太陽的屋子,未來小寶寶出生無法得到充裕的陽光照射,便會影響媽媽和寶寶的鈣吸收進而影響孕婦和寶寶的骨骼發育。假如室內較為昏暗濕冷,還會增加孕婦生完孩子生病的概率,特別是骨節層面的病症。除此之外,產後寶寶會常常泡在屎尿中,在室內昏暗潮濕的情況下給寶寶換尿布非常容易讓小寶寶患上感冒的,因此室內太陽充不充足十分關鍵。
假如整個住房條件不太好,那麼就儘可能處理室外高大樹木對屋子陽光照射的阻礙,然後儘可能清洗乾淨玻璃門窗,讓照明度獲得最大發揮,冬季的住房問題是保温問題,可以修理好房子,增加供暖設備等。
3、室內濕度很重要
孕婦及胎寶寶居住的環境適合50%的空氣濕度,若環境濕度太低,非常容易鼻幹流血、口乾舌燥、造成免疫力低下;若環境濕度太高,則會使被褥返潮,人的關節容易痠疼。所以,適合的環境濕度很重要,若室內空氣太乾燥,可以在暖氣上面放一條濕毛巾,或是在爐上放一個水壺或灑一些水;若室內空氣太潮濕,那麼就放一些能夠除潮的東西或是多開門換氣。
4、環境色彩的搭配對孕婦也有影響
人的心理過程受顏色的暗示作用有不一樣的變化,孕婦在懷孕期內對不一樣的顏色也有不一樣的感覺,因此,屋子裏儘可能用孕婦喜愛的色調來裝飾設計,讓孕婦心情愉快。假如房間裝飾較為簡單,可以點綴一些藝術品,提升藝術氣息;假如室內空間較小,東西又比較多,令人擁擠和焦慮不安,那麼就用一些好看的油畫、景色圖片來開闊視野,幫助孕婦忘掉疲憊和緊張,減輕苦惱和焦慮。除此之外,活潑可愛的布娃娃也有取悦人心的功效,如同小性命一樣還能連接孕婦與胎寶寶之間的情感,假如想烘托環境的生機,可以在陽台上種些花草植物,在家裏養一些魚蟲。
5、孕婦居住環境要有良好的聲音刺激
孕婦居住的環境最好是能安謐、寧靜,遠離噪音,給人一種優美愜意的享受。懷孕初期播放一些優美、輕快的音樂調整孕婦情緒,同時具有胎教的功效,並且在孕中期及末期音樂對胎寶寶的腦細胞都有挺大的刺激效果,能推動胎寶寶的腦部發育。
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