打胎後要休息多長時間

一般情況需要兩週左右。

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人流後注意事項

1、注意個人衞生

注意個人衞生洗澡以淋浴為宜，禁盆浴一個月。居室向陽，通風，保持環境衞生。

2、觀察出血情況

人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。

3、堅持做好避孕

人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕、很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的`措施。

4、注意休息，加強營養

人流術後應卧牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

5、保持外陰清潔，嚴禁性交

人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衞生，所用的衞生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。人流術後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

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流產後食用中醫藥膳方恢復快

老雞紅棗湯

材料

老雞一隻，胡椒40粒，紅棗12枚。將雞宰殺去毛，洗淨內臟，胡椒納入雞腹內，紅棗去核洗淨;適量水煮沸，放進雞、紅棗煲5小時，肉爛後加鹽調味。佐餐隨量服食。

黨蔘雞蛋湯

材料

雞蛋2個，黨蔘20g，熟地15g，當歸10g，紅棗5枚。將上藥水煎後取藥汁，加入雞蛋燉熟。吃蛋、喝湯，每日1劑，日服2次。

本品具有補氣益血之效，可用於慢性出血、流產後貧血者。服用期間忌食葱、蒜、蘿蔔、各種動物血。

當歸羊肉羹

材料

羊肉500g，當歸、黃芪、生薑、黨蔘各25g，料酒適量。將羊肉去筋膜，切成小塊;當歸、黃芪、薑片、黨蔘裝人乾淨紗布袋內。將羊肉塊、紗布袋、料酒同人砂鍋內，加水適量燉至肉爛、湯稠時，加味精、鹽調味。佐餐隨量服食。

紅棗黑木耳雞湯

材料

紅棗15枚，黑木耳 15g。將紅棗、黑木耳用温水泡發放人小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中蒸 l小時。吃紅棗、木耳，喝湯，每日2次。本品具有補血壯體，益氣補腎之功效。

温馨提示，孕婦流產後貧血要及時進行診斷治療，以免影響自身的健康。

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人流之後的危害

1、人流最佳時間是妊娠35-50天：一般情況下，懷孕35-50天是人流手術的最佳時間，最晚不要超過70天。因為此時孕囊較小但可視狀態下清晰可見，胎盤尚未形成，子宮壁較厚，手術時胚胎很容易吸出來，手術成功率高，風險低，對身體傷害小，術後恢復也很快。

2、人流時懷孕小於35天：如果懷孕時間小於35天，由於孕囊剛剛發育，一般小於0.9-3.2cm，此時由於胚胎太小，手術時很容易發生空吸或漏吸現象，以致造成人流失敗或不全流產，結果還要再次清宮，這無疑加大了對女性的傷害。但是如果孕囊發育較快，孕囊大小達到了手術的標準也可進行手術，但一定要在正規醫院進行。

3、人流時懷孕大於50天：人流手術不能太晚，最好不要超過70天。這時候孕囊發育過大，胎盤已經形成，子宮壁隨之變薄，這時人流手術難度增大，一般需要做鉗刮手術。手術時出血多，恢復較慢，術後感染機率大。

4、人流時懷孕超過3個月：如果懷孕超過3個月就不能做人流手術了，需要住院做引產手術。此時胎兒骨骼已經形成，子宮壁變薄，手術難度大、時間長、出血量多，術後恢復時間長。引產手術對女性身體的傷害比人流大很多。

人工流產後多久同房最好

人流以後最少要一個月才可以過性生活的。人流手術後要注意休息，加強營養，在飲食上注意多進食優質蛋白，如豆類，奶類，進食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物，以補充造血原料。“人流”是醫生用專用器具將子宮裏的胚胎組織刮出來，從而終止妊娠。

這種人為的刮宮，子宮內膜會受到傷害，女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發感染。如果在術後短時間內就同房，則會增加感染的`機會，引起子宮內膜炎、輸卵管炎，甚至會誘發不孕症等。因此，“人流”後一定要待身體恢復後才能同房。

在人流後的30天之內不可以同房，否則可能會造成婦科疾病甚至引發不孕症。人流只是避孕不成功的補救措施，對女性的身體傷害比較大，多次人流會引發習慣性流產，也會誘發不孕症，所以在性生活中注意避孕，減少身體傷害。