屁股長痘痘怎麼辦 簡單4招跟着做
方法1:適時去角質。方法2:避免屁屁太乾燥。方法3:儘量穿材質柔軟的寬鬆衣物。方法4:避免屁股黏椅子過久。這4個簡單方法能預防屁股上長痘痘。
屁股長痘痘怎麼辦
方法1:適時去角質
屁股是最常會受到摩擦的地方,不論有沒有久坐,穿過緊的褲子(or內褲),摩擦久了讓角質堆積,屁股相對會暗沉(尤其微笑線)!因此可以一週一次的適時的替屁股局部性去角質。
方法2:避免屁屁太乾燥
保濕不只能預防乾燥,也能減少肌膚因外在刺激、摩擦而產生黑色素,最好「每天」洗澡後,都可以持之以恆的擦乳液來加強屁屁保濕。
方法3:儘量穿材質柔軟的寬鬆衣物
雖然很多人覺得貼腿褲看起來腳很細,但如果是很容易有毛囊炎的人真的要「儘量少穿」貼身、不透氣的褲子(or絲襪)!可以穿通風的裙子、寬褲,來保持屁股透氣,以免摩擦、悶熱流汗!
方法4:避免屁股黏椅子過久
長期性久坐帶來的「附加價值」真的太多~一來不能透氣導致屁股毛孔堵塞有毛囊炎,二來當然是會讓循環變不好,因此也會有暗沉問題!除了站起來走走,也可以做些提臀運動加強循環哦。
屁股長痘痘的原因
1、內分泌失調:內分泌失調為皮脂分泌旺盛,使皮膚受阻,為各類痘痘的產生形成條件。有些人內分泌旺盛,皮脂分泌物多,在肛門周圍產生一種如同痘痘的突起物。
2、荷爾蒙:女性荷爾蒙分泌過量,使皮脂分泌物等多,形成肛門痘痘。
3、毛囊角化異常:正常情況下肛門皮膚角質很薄,容易脱落,才能保證皮脂順利流出。而特殊情況下,角質分泌不易脱落,皮脂刺激毛囊口形成粉刺,就會形成如痘痘的物質。
4、飲食不節:如果飲食過飽,物質沒有被完全吸收積聚起來,導致消化不良,如果喜歡吃油炸類、海鮮類食物,則容易產生肛門內痘痘。
5、睡眠不足:睡眠不足導致新陳代謝紊亂,皮膚變得乾燥,產生肛門痘痘。
屁股長痘痘怎麼解決
1、避免擠破痘痘
屁股上長痘痘的時候,由於羞澀並且急於想把它給弄好,有的年輕人會用手去擠痘痘,這樣很容易引起皮膚的繼發感染,不利於痘痘的癒合。
2、藥物應用
部分嚴重的痘痘甚至需要用藥物治療。藥物治療的時候切忌自己胡亂的用藥,應該去有資質的醫院就診後,在皮膚科醫生的醫囑下用藥。
長痘痘吃什麼好
一、富含維生素A食物
富含維生素A食物維持正常視覺功能。也可以健康有效吃掉痘痘。維護上皮組織細胞的健康和促進免疫球蛋白的合成。維生素A不僅可以促進人體上皮細胞增生,而且還可以調節皮膚汗腺,消除粉刺,所以大家應該多吃富含維生素A食物,比方韭菜,菠菜,牛奶等等。
二、清涼類食物
清涼下火類食物可以降掉體內的火氣導致的痘痘。比方蘑菇,銀耳,黑木耳,芹菜,苦瓜,黃瓜,冬瓜,茭白,綠豆芽,黃豆,豆腐,蓮藕,西瓜,梨等等。
三、富含維生素B6食物
富含維生素B6食物也可以健康有效吃掉痘痘。比方動物肝臟,腎,蛋黃,奶類,乾酵母,谷麥胚芽,魚類,胡蘿蔔,菠菜,香菇等等,這些食物都可以有效健康的吃掉人體臉部下巴部位痘痘。
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