孕期護膚不可少的5款美容湯汁

1、蜂蜜檸檬汁：先在細長的瓶子裏注入蜂蜜適量，然後將檸檬切成薄片放入蜂蜜裏浸泡。以冷開水兑服（冬天可用温開水)，此方可使皮膚油水平衡，變得嬌嫩、潤滑，還可防治雀斑、黑斑。

2、燕窩蜜棗湯：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核)同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有為皮膚補水，養顏和胃、祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

3、三味美顏汁：將藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊，一同放入榨汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。可使皮膚得以營養，調節皮膚油脂平衡，使之光澤、細膩、柔嫩。

4、葡萄汁：葡萄洗淨，與冰水及砂糖一同放入果汁機內，攪拌2～3分鐘，濾去渣滓，即成葡萄汁。能促進皮膚呼吸加快，若和胡蘿蔔汁摻和飲用，護膚美容的效果更好。

5、木瓜牛奶湯：新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兑入煮沸即可服用。常飲可使皮膚光潔、水分十足，柔嫩細膩、皺紋減少、面色紅潤。