孕期運動能美膚 結合孕婦護膚品效果更佳

運動不僅僅能強身健體，還能幫助女性樹立健康積極的自信心。你知道嗎？長期堅持適度的運動不僅能提高身體素質，還能改善肌膚狀況，達到意想不到的美膚養顏功效。當然，不同的運動項目會產生不同的護膚功效。這一消息對受孕激素變化影響而出現各種肌膚問題的孕媽來説無疑是一大福音。原來運動還能改善肌膚問題，一起來了解下吧！

臉上長斑可選擇瑜伽

也許你還不知道，瑜伽是所有運動項目中排毒效果比較好的。做瑜伽時，身體可以達到了比較放鬆的狀態，這時候細胞生長和修復能力是比較快的，全身的體液循環加速，有利於排出體內毒素，而排毒素對淡化斑點有利。此外，瑜伽還能改善肌膚缺水的狀態，使肌膚保持水潤亮澤。長斑的孕媽們不妨試試，若配合相應功效的孕婦護膚品如大米潤白補水系列則效果更佳。大米瑩潤系列藴含大米萃取精華，能改善膚色暗沉狀況，淡化斑點，令肌膚自然白皙。

游泳能改善鬆弛肌膚

游泳時，肌膚接觸冷水後，毛細血管會收縮後再舒展，這一刺激會讓肌膚的血流量增加，促進皮膚血液循環。與此同時，游泳時水流和波浪對肌膚的衝擊猶如對肌膚進行按摩SPA，這樣的按摩能改善肌膚鬆弛，緊緻肌膚。因此孕媽們可通過適量的游泳延緩肌膚衰老，但孕媽們要注意，孕婦比較佳的游泳時期是孕5-7月，孕早期和孕晚期是不適合游泳的。

唱歌能減少皺紋，紅潤膚色

相信很多孕媽媽都喜歡唱歌，唱歌不僅是一件令人享受的事情，能愉悦身心，還能達到美容的功效。唱歌能鍛鍊臉部肌肉，使臉部更加飽滿，加速血液循環，還能促進新陳代謝，淡化皺紋，紅潤膚色。因此孕媽們想要保持年輕美麗，不妨多唱唱歌，若配合緊緻肌膚，延緩衰老的葡萄籽孕婦護膚品則更能達到抗衰老的效果。

生命在於運動，美麗也在於運動，想要呵護孕期的美麗，孕媽們，趕快動起來吧！