如何護理生病發燒的孩子？

一發燒就去醫院？

家長表現：面對發燒的寶寶，家長心疼、着急再加上對此一竅不通，十有八九就做出了往醫院跑的選擇。

瑪麗醫生説法：發燒並不是壞事，我們的身體可以通過升高體温來調動自身的防禦系統殺死外來病菌，所以假如孩子發燒了，不用過於着急。而且孩子的體温，會受外界環境的影響，比如運動前後、哭鬧前後，孩子的體温都會有細微波動。一般來説，腋窩的温度波動在攝氏36。0℃到37。4℃之間。如果寶寶的體温高於此，也就是37。5℃以上才算是發熱。如果在這個範圍內，家長們就不用着急。

按照體温高低來分，發燒可分為低熱、中熱、高熱和超高熱四種情況。其中，低熱為攝氏37。5℃到38℃；中熱為攝氏38℃到39℃，高熱為攝氏39℃以上，超高熱為攝氏40℃以上。如果寶寶的體温超過攝氏38。5℃就要去醫院。因為中度發熱及高度發熱若持續時間過長，可引起對機體的損害，尤其是對中樞神經系統有不利的影響。

發燒了就得吃藥？

家長表現：看着寶寶發燒，做父母的怎能不心疼？怎麼辦？很多父母會選擇趕緊給孩子吃退燒藥。有的為了追求退燒速度，會將幾種退燒藥疊加給寶寶服用。

瑪麗醫生説法：家長們這樣做的心情可以理解，但做法不可取。俗話説‘是藥三分毒’，而且寶寶的肝臟功能發育並不完善，解毒功能也就不完善。引起孩子發燒的原因很多，在沒有弄明白孩子發燒的確切原因的情況下就給孩子隨便用藥，可能會影響醫生診斷。還要提醒各位家長，給孩子服用退燒藥時劑量不要太大，每天3至4次為宜；服用時間一般不超過3天。服藥期間要多喝水。

物理降温最安全？

家長表現：面對感冒發燒的寶寶，有一類家長是這樣做的：先不打針不用藥，先用一些物理的方法給孩子降温，比如給寶寶洗温水澡、用熱水泡腳、冷毛巾濕敷等方法。

瑪麗醫生説法：物理降温沒有副作用，而且退燒效果也不錯。物理降温的方法主要有哪些？具體的操作要領是什麼？且看——

方法一：温水擦浴

提醒家長們，洗澡的時候要注意將室温保持在攝氏26℃到28℃，洗澡時窗户要關閉，水温要控制在低於孩子的體温攝氏1℃左右。不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。擦浴的時候，孩子的頸部、雙側腋窩、大腿根是重點。

方法二：冷毛巾濕敷

用攝氏20℃到30℃的水浸濕軟毛巾後稍擠壓，使之不滴水，然後摺好放在孩子的前額上，每三四分鐘更換一次。

方法三：熱水泡腳

在足盆或小桶裏倒入2/3的水，水温控制在攝氏40℃左右。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩個小腳丫，既能擴張血管，又能減輕發燒帶來的不適感。

感冒了就得大補？

家長表現：孩子感冒發燒了，身體那麼虛弱，不補怎麼能戰勝疾病？不補怎麼能病癒？這是很多家長們的想法，於是在這樣的思想指導下，海蔘、燉雞一股腦地端上了餐桌。

瑪麗醫生説法：孩子發燒期間，其胃腸功能是紊亂的，如果此時再大補，就會加重胃腸的負擔，也會加重胃腸紊亂的程度。所以，孩子發燒期間的飲食，應以清淡和易消化為主，要少油、少鹽，千萬不要讓孩子吃得太油膩。此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，應以流質和半流質食物為主，如奶類、藕粉、豆漿、肉末粥、爛麪條、稀飯、蛋花粥等，也可喝些綠豆湯以助降温、利尿抗病，並適當地吃些水果。

此外，一定要多喝水，最好是糖鹽水。這樣做一方面可補充丟失的水分和電解質，另一方面可達到降温的目的。