孕初的女人該如何護理身體呢
1、首次體檢
孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。
2、建“孕期保健卡”
在醫生確定懷孕後,孕婦應立即建立“孕婦保健卡”,在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。
3、測算預產期
妊娠通常持續9個多月。在這9個多月的時間裏,胚胎從一個簡單的細胞,變成由數百萬個細胞組成的、極複雜的有機體。在整個人生過程中,任何時間都不會像這一小段時間那樣生長得如此迅速。
一旦確診妊娠,便可預計孩子出生的時間,這在醫學上稱為“預產期”。
計算預產期,只需在末次月經第一天加上9個月零1周即可。例如:末次月經是1月1日,加9個月為10月1日,再加1周(7天),為10月8日。10月8日就是預產期。
真正分娩可能發生在預產期的前後2周內。
每3周來一次月經的婦女,其妊娠期限應為280天-1周=39周;
每4周來一次月經的婦女,其妊娠期限應為280天=40周;
每5周來一次月經的婦女,其妊娠期限應為280天+1周=41周。
如果你的月經週期不太規則,或者記不清末次月經的日期,就應在妊娠早期根據婦科檢查來推算。
對於孕初需要做好的事情,通過上文的描述後,大家應該都可以認識到了吧。懷孕是人生大事,每一步都需要做好,讓胎兒能夠在準媽媽的肚子裏安然發育,等待出生在那一刻。而準媽媽則要為胎兒的成長髮育做好準備,這樣孩子出生後可以是健康的、聰明的。
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