妊娠高血壓的日常護理
1、左側卧卧牀休息
保證充足睡眠,睡姿選擇左側卧位,每天休息不少於10小時。左側卧位可減輕子宮對腹主動脈(人體大動脈)、下腔動脈的壓迫。使迴心血量增加,改善子宮胎盤的血供,有利於血壓恢復。
2、注意產檢
每1-2周做一次產檢,注意觀察水腫,有無頭痛等不適症狀。一但有異常應提早就診。自行監測血壓,可每天早晚各量一次,並做記錄。
3、適量運動
建議做適量的運動,可預防孕期疾玻但如果病情嚴重則需要在醫生指導下進行。除非是醫生要求孕媽媽絕對卧牀保胎,其他的情況都可以做一些輕度的體力活動,如散步和簡單的家務勞動能使孕媽媽精神放鬆並有助於控制體重。
4、合理飲食
控制食物的攝入總量,補充蛋白質、含鈣以及鋅、維生素C和E的食物,減少動物脂肪的攝入,控制鈉鹽的攝入,每天攝入的鹽分應限制在3-5克以內。
5、保持心情愉快
準媽媽平時精神放鬆,可以適當聽喜愛的輕柔音樂。心情愉快對於預防妊娠期高血壓疾病也有很大作用。
妊娠高血壓能順產嗎
妊娠高血壓的患者順產會有一定的風險。高血壓產婦在懷孕後應該定期去醫院檢查,一般懷孕後高血壓分幾種情況,一種是輕度的子癇,還有妊娠期高血壓;如果血壓不是很高的可以做陰道試產,如果是重度的子癇的話需要選擇剖腹產。如果本身血壓很高一般160/110毫米汞柱,尿蛋白三個加號,分娩的時候可能發生子癇和其它併發症的可能性風險要大一些,所以應該選擇剖腹產
妊娠高血壓的產婦究竟能不能選擇順產,其實並不是絕對的,要看產婦的病情發展到了什麼程度,還要看胎兒的發育狀況是不是良好。一般情況下,醫生都會建議妊娠高血壓的產婦選擇剖腹產,但如果產婦具備一定的順產條件且妊娠高血壓症狀輕微,還是可以聽取醫生的建議,順利生下健康的寶寶。
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