孕第156天:頸部護理
第156天頸部護理
頸部肌膚是最早開始老化的,卻是最容易被輕視的部位,許多孕媽媽們會護理臉部、腹部,但往往忘了頸部,所以細紋就不知不覺中開始爬上了頸部,成為我們年齡的泄密者。孕期全身的肌膚都是在擴張的,頸部皮膚也不例外,因此,孕期要注意頸部肌膚的提升和緊緻,護理好頸部線條,以維護我們的美麗。
頸部皺紋產生原因
不良姿勢
日常睡覺和工作時不當姿勢會造成頸部肌膚的老化與鬆弛。如一直低頭玩手機、iPad等。
彈性鬆弛
頸項肌膚比面部薄,油脂分泌也比面部少,本來就容易出現皺摺。而孕期的體重增加肌膚又容易產生鬆弛現象。
頸部護理
1、多做頸部鍛鍊運動。每天,將頭頸向前後左右方向反覆做180。轉動。
2、用滋潤霜塗抹頸部肌膚。要注意的是,頸部肌膚和眼部肌膚一樣,皮下組織容易鬆弛,故潤膚霜切勿過厚,也不應使用油性潤膚霜。
3、洗澡時用純棉毛巾或手掌,由下至上按摩頸部肌膚。按摩時頭部微微抬高,由鎖骨起往上推,左右手各做十次;按摩還有暢通淋巴排毒作用。
4、改變生活中的不良姿勢。低頭或偏頭時間過長要休息或改變姿勢。
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