秋天臉上為什麼長痘痘 秋天臉上長痘痘怎麼辦
之前臉上很少有痘痘的,一到了秋天感覺比平時多了,對女生來説簡直不能忍。那麼秋天臉上為什麼長痘痘?秋天臉上長痘痘怎麼辦?
秋天臉上為什麼長痘痘
中秋過後,秋意漸濃,除了早晚日漸涼爽外,空氣也變得日漸乾燥。天氣變化容易影響人體內分泌的改變。中醫講究辨證論治,認為痤瘡主要是因肺熱而起,“肺主皮毛”,首先表現在皮膚上的改變。陰虛內熱灼盛,外受風邪所致,治則以清熱解毒、涼血祛風為主,並把痤瘡分為風熱、肺熱、血熱、肝鬱、熱毒等類型,每種要依個人體質對症下藥。專家認為,現代人生活條件改善,卻在飲食上不注意,精神上由於社會競爭而經常處於緊張狀態,作息上又有很多與自然規律相悖的做法,最終影響了內分泌。中醫認為,秋季最明顯的特徵是“燥”,乾燥的氣候容易奪走人體水分,體內、體外都會大量失水。皮膚一旦乾燥就會使角質增厚,增厚的角質容易阻塞毛孔,形成痤瘡。另外,秋天的風大,空氣乾燥,此時便成了痘痘的多發時節,以往輕的痘痘也可能在這個時候加重。
秋天臉上長痘痘怎麼辦
秋季注意補水,痘痘也可減少。醫生認為,體內補水可多吃水果多喝水,體外補水則強調把清潔做好,並抹上有保濕作用的護膚品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘,最好能免則免。含碘的食物被證實與引發痘痘有關,因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物,在長痘的時候儘量不要進食。另據瞭解,每天服用少量鋅,可有助於減少痘痘產生。
不可不提醒的是,如果你每天洗臉很潦草,也是難不長痘的。要知道,秋季皮膚角質代謝旺盛,老化的角質如果洗得不徹底,則和一些由於卸粧不徹底而產生的殘粧一起堵塞你的毛孔,引發痘痘。因此應選擇清潔力佳的潔面乳,每日洗臉2-3次,最好每週1-2次去角質。
中醫認為,肝火不清,容易引發痘痘。成人痘多因熬夜起,每天晚上不應超過零時睡覺,這樣成人痘就會被肝臟排毒的天然作用而抑制住,而這個作用只有在人熟睡的狀態下才能進行。
秋天怎麼護理臉部
1秋天的時候可以多喝點水,早上起牀空腹喝一杯水,吸收的比較快,晚上睡覺前兩個小時喝一杯水,這樣既補水,晚上又不會因為水喝多了,總是起夜
2洗臉的時候不要用香皂洗臉,我們的臉部皮膚會分泌一些油脂,這些油脂可以鎖住水分,如果用香皂洗臉會破壞油脂,還有不要用去污去油性特別強的洗面奶,其實這和用香皂洗臉是一個道理。洗完臉後可以在臉上拍一層礦泉水,要拍到你能感覺到礦泉水被你的皮膚吸收了。
3每天可以敷一片補水的面膜,也可以用黃瓜、土豆一些可以補水美容,可以用來敷臉的蔬菜水果敷臉。
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