冬季產後傷口護理方式介紹

觀察，疤痕護理基本要術

在冬季，因為人體排汗減少，更有利於手術傷口癒合，減少感染機率。但是，剖腹產的疤痕創口較大，又與藏有細菌的陰道相連，一旦護理不好，還是很容易導致併發症和後遺症。新媽媽要多注意傷口的日常護理，多觀察自己的身體情況。

1、癒合前多觀察傷口，保持傷口的清潔和乾燥。剖腹產刀口完全癒合時間需要4-6周。在傷口未癒合前不要弄濕或弄髒，如果不慎弄濕了，必須立即擦乾。

傷口一旦有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形，及時到

醫院檢查。另外，即使是傷口結痂也不能停止觀察，痂下有滲液溢出時也要及時問醫生。

2、多方面考察你的身體。當身體其它部位發出信號時，也向你透露傷口癒合可能有些問題：如手術後不久體温偏高，傷口痛全身不舒服等，這個時候應該及時檢查傷口，如果紅腫可用75%酒精紗布濕敷，每日兩次。如果再無好轉，傷口紅腫有波動處，就確認感染，要及時拆線引流。

飲食，吃些護膚好物

冬季護理疤痕，可別對外不對內哦。乾燥的天氣皮膚容易發癢，特別是傷口癒合後的疤痕增生期，疤痕容易出現明顯的刺癢感，刺癢持續期長，新媽媽常會癢到恨不得抓破疤痕。除了擦一些藥膏止癢外，飲食對於疤痕的合理也很重要。

1、吃些促進血液循環，改善表皮代謝功能的食物。這些食物對於疤痕癒合有促進作用，有利於減淡疤痕留下的痕跡。獼猴桃、柑橘、油菜、西紅柿、捲心菜、土豆、西紅柿、雞蛋、瘦肉等富含維生素C、維生素E以及人體必需的氨基酸的食物是新媽媽的首選，

2、避免刺激的食物。傷口癒合期間，少吃辣椒、姜、葱等刺激性食物，以免阻礙傷口癒合。另外，醬油會使傷口色素沉着的説法並沒有依據，但是醬油還是不能多吃，因為5ml的醬油就含1g鹽，而一個正常人的食鹽攝入量應該是每天6克左右，過多的鹽分攝入會致使血液變得粘稠，不利於術後創傷癒合。

放鬆，疤痕癒合的最好輔助

心情好壞與傷口癒合也有緊密關係哦，放鬆心情的情況下，身體也能處於穩定狀態，皮膚保持正常的新陳代謝。但是冬天天氣多陰沉，南方天氣更是多雨少陽光，容易使人心情低沉，新媽媽們可能會出現過分緊張傷口情況，一旦傷口出現一點異常，便緊張得寢食難安，不利於傷口癒合。