曬傷後很癢怎麼辦 曬傷護理方法

大家知道曬傷了應該怎麼辦呢，曬傷了有沒有出現皮膚很癢的情況呢？曬傷了可以怎麼處理呢？曬傷有什麼解決辦法呢？今天就一起來看看吧！

曬傷後很癢怎麼辦

1、清潔

在受傷之後，大家先不要馬上清潔自己的肌膚，必須要等皮膚降到正常温度之後再徹底清潔，在清洗的時候，大家應該選擇含有牛奶蜂蜜的保濕作用的洗面奶以及沐浴露，儘量使用涼水，或者是温水，避免使用熱水。

2、保濕

如果人們只是輕微曬傷，可以選擇比較滋潤的晚霜塗抹在痛處，如果已經起了水 ，最好是找醫生處理。

3、外敷、內服療曬傷

皮膚曬傷之後，可以使用黃瓜片或者是黃瓜汁敷在疼痛的患處上面，大概十分鐘，清涼的感覺透入皮膚當中，疼痛自然就會消減。

4、蘆薈蛋白

可以把蘆薈的果肉敷在皮膚上面，其實也有很好的鎮痛美膚效果，我們把蘆薈和蜂蜜混合起來，可以當作面膜，並不會出現滴漏的情況，敷面膜的過程可能是15到30分鐘左右，然後再用清水洗乾淨。

為什麼會出現曬傷

日曬傷是由日光或因其他光線照射形成，是正常皮膚接受過度UVB輻射後產生的一種急性炎症反應，表現為暴露部位皮膚出現紅斑，水腫，甚至水皰，之後出現色素沉着、脱屑等。本病春末夏初多見，好發於兒童、婦女及雪地、水面作業者。反應強度與光線的強弱、輻射時間、範圍、膚色的深淺、體質、種族及個體差異有關。

曬傷是因皮膚過度暴露於射線（280~320nm）所致。症狀和體徵出現於1~24小時內，除嚴重反應外，72小時內達高峯。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛，水腫，皮膚觸痛和大泡。累及下肢，尤其是脛前，特別令人煩惱，且常不易痊癒。如身體表面有大面積的曬傷，則有與熱灼傷相似的全身症狀（發熱、寒戰、虛弱、休克），這些可能是由於白介素-1釋放所致。最常見日曬傷晚期併發症是繼發感染，斑狀色素沉着和痱子樣皮疹。鱗屑剝落後一至數週內皮膚更易受日光的損害。

曬傷注意事項

1、曬傷後容易產生爆皮，千萬別撓，會很快發炎的，最簡單的辦法是用酸奶，及時抹上，會減輕許多，不要用冰鎮的，那個會加快爆皮。而且皮膚再生也會加快。短時間別碰水了，如果要洗也要用涼開水。在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨類水清洗，有消炎的作用，減輕刺癢。總之千萬別撓，發炎真的很快。

2、曬傷後衣服不要穿粗糙的，會加重皮膚刺癢，最好穿較為柔軟或滑順的。

3、飲食方面切記，不要吃有發汗做用的食物，如辣椒、孜然、生薑等，不吃太燙的太熱的食物。發汗會容易增加發炎，皮膚刺癢也會加重。

4、維生素方便，增加些VC、B1、E，這樣可以加速癒合。

曬傷急救小偏方

1.將西紅柿切片,敷在臉上

2.將毛巾放在冰箱裏冰鎮5分鐘,敷在皮膚上,可有效緩解皮膚灼熱感

3.將綠豆磨成粉狀,配上曬後修復液加水調勻敷於患處即可

4.將黃瓜片切薄,敷於患處

以上方法5至15分鐘即可.