產後脱髮的一般護理方法

產後脱髮需進行哪些基礎護理？

一、生活調養

1．婦女在孕期和哺乳期，要保持舒暢、樂觀、避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現。

2．注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭髮對營養的需要。

3．經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。經常洗頭可清除頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長。

4．在醫生指導下，產後適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，也有一定的益處。

二、驗方調養

1．柏枝（幹藥）、椒仁、半夏各90g。將藥加水500ml，煎至250ml，入蜜少許，再煎1~2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日3次。

2．白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4—5g，每日2次。

3．側柏葉若干。將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每天蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁煎湯洗頭。

4．車前草200g，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後用該藥醋外塗患處，每日2~3次。

5．黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛羶內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9g，每日3次。

6．芝麻花、雞冠花各60g，樟腦1.5g，白酒500g。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15天后過濾、再將樟腦入藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脱髮區，每日搽3—4次。

7．枸杞子15g，大米50g。將枸杞子、大米洗淨，放砂鍋中煮成粥，食用。

8．何首烏30g，大米50g，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。

9．野薔薇嫩枝100g。猢猻姜50g。將藥水煎百沸，取汁刷頭。本方尤適用於病後脱髮。10.蜀椒500g，生半夏、補骨脂各250g。將藥研粗末，以白酒浸漬7天后，外用塗擦患處，每日3次，生髮為止。