鼻子上長痘痘吃什麼好?鼻子上長痘痘吃什麼水果?

鼻子是最容易長痘痘的地方，因此要多吃含有維生素C的食物。那麼鼻子上長痘痘吃什麼好?鼻子上長痘痘吃什麼水果?

鼻子上長痘痘吃什麼好

豆漿：直接飲用有助痘痘消退。

黃豆芽湯：將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘，連湯食用。

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入温水中洗臉，對多痘痘有明顯治療效果。

檸檬汁：將檸檬榨汁倒入温水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

芹菜雪梨飲：芹菜100克,雪梨130克,西紅柿150克,檸檬30克.將上四味同搗爛,絞汁服用,每日一劑

鼻子上長痘吃什麼水果

1.番茄：番茄的番茄紅素和維生素C結合可以有效控制面板青春痘的油脂分泌達到有效的去除青春痘的效果。

2.蘋果：蘋果富含多種維生素和礦物質可以有效防止面部青春痘、痤瘡等的再生。

3.梨：梨性温良對於熱性體質引起的面部青春痘可以起到很好的抑制和平衡作用。

鼻子上長痘痘注意事項

一、不要頻繁洗臉：記住，一定不要頻繁的洗臉，我們每天都是會洗2次臉的，但是頻繁洗臉反而會刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘難以遏制。因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈活躍，分泌更多的油脂。

二、不要用磨砂膏和收斂水：磨砂膏和收斂水都會過度刺激表皮，加重已在發炎的皮膚狀況，同時也會激活皮脂腺的分泌功能，使皮膚變得更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，讓原本已經堵塞的毛孔洞口變得更嚴重。

三、千萬別摳、擠、挑：如果用手或工具去擠壓青春痘，不僅毫無益處，反而會因手上的細菌造成二次感染，或因用力擠壓，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而形成的傷口，經反覆的刺激後，很容易生成隆起的疤痕。