瑜伽服怎麼挑選 材質彈性都很重要
我們在選購瑜伽服的時候一定要注意瑜伽服的材質、彈性以及顏色這三點,這是選購瑜伽服的關鍵,每一條都不能漏,我們一起來了解下吧。
瑜伽服怎麼挑選
1、看材質
挑選瑜伽服,一定要看材質,通常,材質是氨綸或滌綸的比較好,因為質地環保對身體無害。但部分瑜伽服可能也含有有害物質,所以,挑選時,一定要睜大眼睛,看清楚標牌,以免買錯。要是買到劣質的,出汗後,衣服的有害物隨着毛孔進入人的皮膚,長期下去會對人的身體造成危害,得不償失。
2、測彈性
測試瑜伽服的彈性,儘量買到彈性好的,也是選購的關鍵。一般,可以通過用手撐的方式進行測試,也可以通過用手撫摸,仔細感覺來辨別。
3、選顏色
瑜伽服的顏色挑選也尤為重要,因為練瑜伽需要靜心的狀態,要是服裝顏色深,能讓人感到亢奮,將影響人進入狀態。所以,挑選時,儘量選淺色的,不會太刺眼的。
瑜伽服材質特點
1、材質柔軟
瑜伽動作多是拉伸動作,在練習時,如果穿材質較硬的衣服,動作無法伸展開,將達不到預期的練習效果。所以,最好準備材質柔軟的瑜伽服。通常,大部分瑜伽服材質都是比較柔軟的,穿着非常舒適。
2、吸濕排汗
與普通衣服不同,大多瑜伽服都具有吸濕排汗的特點,因為在練習瑜伽的過程中,人體會出汗,如果出汗後汗水附着在皮膚表面,人可能會着涼,所以,製作瑜伽服是已考慮到這一要點。
3、彈性好
瑜伽服雖不能包裹全身,但能讓人穿着舒適,因為富有彈性,不會讓身體受束縛,練習瑜伽時穿是不二選擇。
瑜伽服什麼面料好
瑜伽服的面料一定要透氣,我們在練習瑜伽的時候。前期經過大量的熱身,身體會大量的出汗。如果面料不透氣,不吸汗,身體周圍就會形成一個蒸籠。遮掩對身體是極為不利的。
所以大家在選購瑜伽服的時候,一定要注意,化纖類的面料是一定拒絕的。棉麻的面料是基本選擇,但是麻的透氣性雖然好,但是沒有收縮性,你的衣服在練習的時候容易脱落。可以選擇棉麻混合,稍微加入一些萊卡材質保證彈性,是不錯的選擇。
瑜伽服要買幾套
瑜伽服裝一般應準備兩套以上,以便我們及時地更換,尤其是高温瑜伽更應如此。但是需要提到的一點是:對於古老的瑜伽修行而言:認為我們練習瑜伽時應該一直穿着同一件衣服而不要清洗,這樣有助於瑜伽修行。當然這對於我們現代人來講非常困難,所以我們並不推薦,只是作為知識瞭解而已。總之,在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛,舒展自如,能帶給你平靜、放鬆心情的瑜伽服才是首選。
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