頭頂油膩髮尾乾燥怎麼辦 頭髮出油要注意什麼
頭髮油膩會讓整個人看着都很髒,有些人是頭頂油膩髮尾乾燥,這種髮質就比較難護理,正確的深層清潔頭皮,然後滋潤髮尾的秀髮,分區護理。
頭頂油膩髮尾乾燥怎麼辦
秋天來了,天氣變乾燥,髮尾很容易變乾枯,但頭皮反倒更容易油了,頭頂兩部不洗就很油,但髮尾卻很乾,這樣的頭髮要天天洗可能也不太好,掌控好洗髮頻率是關鍵。典型的油頭幹發!這種情況尤其在秋冬季節多見,這是因為天氣逐漸變冷,毛細血管收縮,循環變慢,皮膚開始變幹,這時皮脂腺開始活躍,分泌的油脂變多,但油脂過量就會讓產生油膩感,髮根蓬鬆度減弱,貼在脱皮上更顯油膩不堪。髮尾乾枯和燙髮染髮等有關,這時髮根的油膩和髮尾的乾燥同時出現的時候,就會給人帶來視覺效果上的油頭幹發現象。頭頂油膩和髮尾乾枯其實是兩回事。
1、洗完頭頭頂油
秋冬季大部分人頭油都會比其它季節要多一些,這是季節原因造成的。有些人經常熬夜、喜食油膩辛辣刺激的食物、精神壓力大等,頭油會比正常人多,嚴重者還會演變成雄性脂溢性脱髮。頭油過量的時候,就不能再放任自由了,這個時候就要從自己的飲食、作息時間、心態等方面調整一下,再配合一些控油效果的洗髮產品,基本上都能達到緩解和好轉。
2、髮尾乾枯
髮尾乾枯是髮質的問題,和頭皮油膩沒有關係。乾枯的髮尾需要通過發膜等頭髮護理的產品來修護,因為頭髮受損後自己是恢復不了的,只能通過發膜之類的護理產品,來維繫頭髮的光澤和彈性。每做一次發膜頭髮就吸收一些養分,洗髮時又會流失一些養分,因此要堅持做發膜,頭髮中的營養達到一定量的時候,頭髮才能達到相對健康的狀態,如果放棄做發膜,進入頭髮中的養分會逐漸流失,最終又回到乾枯狀態。
頭髮出油要注意什麼
油性頭髮和本身體質以及外用的洗護產品、日常飲食、生活環境都有關係。身體內分泌失調、激素、情緒等都會有影響。所以,頭髮油膩應該從日常多方面進行改良。
1、飲食方面
頭髮出油厲害怎麼辦呢?日常飲食方面應該避免過量油膩、辛辣等刺激性的食物。多吃各種維生素的蔬果等優質蛋白食物。保持身體營養均衡不僅能調整內分泌,還能避免過量油脂分泌。
2、生活調節
熬夜通宵是導致油頭髮出現的主要原因之一。因此,充足的睡眠能穩定內分泌,對身體和皮膚保養都很重要。
3、頭髮護理
燙染髮不可太過頻繁,這對髮質的傷害很大。另外,洗頭的方式也要重視,對於油性頭髮可隔天洗頭一次,過於頻繁會都在頭髮越洗越油。同時選擇適合自己髮質的温和控油洗髮水最佳。對於油頭髮的人羣,不妨嘗試用茶葉水洗頭,或者在洗頭水中滴入幾滴白醋混合均勻洗頭。之後再用洗髮水進行正常的洗頭方式,定期使用有助於改善頭髮油膩、頭髮乾燥的現象。
頭頂油脂太多是什麼原因
1、洗頭次數頻繁,加重頭皮出油
大家都知道長時間不洗頭,頭髮會變得很油膩,可是洗頭太頻繁,也會導致頭髮過油,甚至還會間接的加重頭髮的油膩感。頻繁地洗頭,洗淨頭皮上的油脂,皮脂會收到“缺油”的反饋信息,進一步的分泌油脂。
2、刻意選擇控油洗髮水,反而造成頭油多
很多人頭髮容易油,就刻意去選擇控油的洗髮水,實際上這種洗髮水無非就是增加多清潔劑,洗頭去油去污效果更好而已,反而造成頭髮越洗越油。真正能讓頭髮清爽、實現水油平衡的洗髮水,最好選擇植物型的洗髮水,比如奧地利迷迭香非離子洗髮水,迷迭香號稱油頭剋星,也可保護頭皮實現水油平衡。洗髮水的選擇對於頭髮與頭皮的健康,起着關鍵性的作用。一旦選擇不當,則會致使頭髮進入狀態,影響髮質,甚至損傷頭皮。皮脂腺也因刺激而過多分泌油脂保護頭皮,從而使頭髮過於油膩。
3、用錯護髮素
很多人在洗髮後,會選擇使用護髮素和發膜來護理頭髮,可這些產品只能塗抹在髮絲上,不能接觸頭皮。因為護髮素及發膜中的硅油成分會令剛洗淨的頭皮變“髒”,甚至在頭皮上形成一層粘性膜,吸附粉塵。好的護髮素建議選擇天然有機護髮素,不含硅油,可以塗抹到頭皮上。
4、睡眠作息、飲食不正常
飲食油膩、辛辣,或者經常食用油炸食品、垃圾食品,都會使皮脂腺活躍,油脂分泌旺盛,導致頭髮出油嚴重;並且經常熬夜,睡眠不足,精神壓力過大等原因,同樣也會造成出油嚴重或髮質枯黃等問題。
秋冬護髮注意事項
1、洗頭頻率和方式
首先我們要認識到一點,頭髮不用每天洗。因為身體會分泌適量的天然油脂保護皮膚,而過分清潔,會使頭皮不得不分泌更多油脂來維持平衡,最終導致傳説中的越洗越油……如果你不是每天都大量出汗或者滿身灰塵,也不是青春期油脂分泌極度旺盛的話,可以嘗試間隔一天洗頭,堅持2-3個月,你會發現,頭髮反而沒有那麼油了。
2、不要虐待濕發
曾經有許多姑娘誤以為護髮素不衝乾淨沒關係,反而還會保護頭髮。錯啦!殘留的護髮素會阻礙頭髮呼吸,而且吸附環境中的髒東西,所以,一定要衝乾淨。洗好的頭髮濕漉漉的,這是頭髮最脆弱的時候,一定不要用力摩擦頭髮。要用毛巾把頭髮上的水吸乾。千萬不要用毛巾抽打頭髮,也不要着急梳頭髮,這樣容易把頭髮扯斷。
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