吃過百香果能美容嗎 李冰冰一天吃6個

李冰冰已經45歲了？！看不出是吧?前陣子，她參演好萊塢電影《巨齒鯊》，小編一時之間沒把她認出，心想「這美麗的中國女人是誰啊？」多看幾眼，才發現原來是李冰冰。她的皮膚白皙亮透，身材更是苗條緊實，找不到一絲贅肉，完全是逆齡生長啊！

最近，李冰冰更是在大陸熱門的社交平台「小紅書」當起美粧部落客來了！她發了一支視頻，公開自己抗衰老的祕密武器。原來，並不需要買什麼昂貴的保養品，或者是吃什麼補助品，就可以保持年輕的容貌了。她的保養祕訣很簡單——吃百香果！

李冰冰在視頻裏分享，自己多年來每天都會吃5至6顆百香果。「百香水是個特別好的水果，它的維生素C含量多，胡蘿蔔素含量也多，最重要的是它能抗自由基，可以延緩衰老！」

延緩衰老，最關鍵的就是抵抗自由基，所以百香果變成了她生活中最重要的「保養品」。有時候需要飛到別的地方工作或做宣傳時，她還會特地在手機備忘錄上提醒自己「一定要帶百香果」！

另外，李冰冰也表示自己屬於容易上火的體質，而百香果除了有助降火之外，還可以防止便祕，治療失眠、經痛等問題，對喉嚨痛也能起到舒緩的作用。

只不過，她的吃法很「簡單粗暴」，就是直接切開，用湯匙挖來吃。另外，她也不怎麼咬，直接一口就把它給吞進去，「我怕把牙齒給酸壞了。」

李冰冰不怕酸，所以這麼直接吃。她也給了大家一點小提示：怕酸的朋友可以把果肉挖出，加進蘇打水或養樂多等飲料增加甜度，又或把百香果加到水瓶裏，這樣就可以隨時隨地喝到百香果飲料，補充維生素C了。

想要和李冰冰一樣成為凍齡美女嗎?大家一起來吃百香果吧！不過，醫師提醒腎臟病患及糖尿病患都要限制份量，胃不好的朋友也不要空腹吃哦！

想減重的朋友，也千萬別一天吃5至6個，否則體重可能直線上升呢！