溼氣重泡腳有用嗎 溼氣重可以鍼灸嗎
溼氣重是有可能導致睡眠不好的,所以有失眠情況的人群可以注意一下自己的身體狀態。那麼溼氣重是否可以泡腳呢?溼氣重能不能鍼灸呢?
溼氣重泡腳有用嗎
體內溼氣重是可以泡腳的,泡腳可以去除體內的溼氣,在晚上睡覺前用38攝氏度的熱水泡腳,並且每晚都要堅持泡30分鐘左右,可以起到良好的祛溼效果;但如果體內溼氣較重時,可以在泡腳水裡加一些生薑、艾草或者是紅花之類的藥材,可以促進區域性的血液迴圈、祛除溼氣;或者是在泡腳的同時輔佐以中醫刮痧、拔火罐的治療方法,效果更好。
溼氣重可以鍼灸嗎
溼氣重是可以進行鍼灸的,溼氣重與脾虛關係非常密切,由於脾主運化的時候,化水溼的功能下降,會導致水液代謝失調,從而出現溼氣重的情況。這類患者可以通過鍼灸起到健脾祛溼的作用。其中,陰陵泉穴就有非常好的祛溼作用,我們在選穴的時候會經常選取陰陵泉,配合足三裡、中脘穴、脾腧穴、胃俞穴等健脾的穴位,從而達到健脾祛溼的效果。在鍼灸的過程當中,患者一定要放鬆,不能過度緊張,過度緊張,容易導致滯針、彎針的現象。
溼氣重會不會長溼疹
溼氣重是引發溼疹的最重要因素,所以,在中醫方面溼氣對於引起溼疹尤為重要。北京中醫院有一句名言就是善治溼者,善治面板病之半也。溼氣重可以引發溼熱型溼疹以及脾虛型的溼疹,都是比較難纏的,因為溼性在中醫方面講是重濁、黏滯以及善於趨下,就是好發生在肢端的特點。溼氣重導致的溼疹,對於溼熱型的可以應用清熱除溼湯治療,組成是龍膽、黃芩、大青葉、石膏、板藍根、知母以及車前子、六一散、茯苓等。
溼氣重會導致口臭嗎
溼氣重有可能引起口臭。溼氣重會導致舌苔增厚,食物的殘渣堆積在舌頭的表面,在細菌發酵時即可產生臭味。溼氣重的患者,如果有便祕或消化不良的症狀。食物攝入後不能被快速消化吸收,會產生氣體,通過打嗝的方式排出身體以外,患者也會出現口臭的表現。可以在醫生的指導下給予中成藥物、祛溼調理。同時,飲食上也可以吃一些紅豆、薏米等祛溼類的食物。
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