決明子可以減肥嗎 決明子適合什麼季節喝
有些中藥是有減肥的作用的,但是決明子一直聽說是可以明目的,那麼這個決明子真的可以用於減肥嗎?什麼季節喝決明子泡水是比較好的?
決明子可以減肥嗎
決明子可以減肥,但是減肥的效果是很微弱的,要想達到真正意義上的減肥,一定是對每天的進食大卡進行總量的控制,同時選擇一項適合患者的運動堅持下來。
決明子適合什麼季節喝
1、秋天適合喝決明子茶。秋季天氣轉涼,尤其是寒露過後,氣溫下降得更為明顯,除了增添衣物來給身體提供熱量,食物就是主要的能量來源。這樣就很容易造成人身體脂肪的堆積,排便不暢,導致便祕。而決明子味苦,性微寒,對肝、腎、大腸有一定的藥用價值。對治療便祕、高血壓有很好的療效。
2、決明子是豆科草本植物成熟的種子,泡茶喝和菊花茶一樣,可以清肝明目、潤腸通便,決明子可以和綠茶、山楂、枸杞搭配沖泡飲用。決明子茶不適合孕婦、脾胃虛寒者飲用。
決明子適合什麼人喝
決明子屬於清熱瀉火的中藥,適合於肝火過旺、目赤耳鳴、大便祕結、高血壓及高血脂人群服用。具有清肝明目、潤腸通便、降血壓及降血脂的功效。屬於保健藥品。但是一定要注意避免長期大量服用,因為含有蒽醌類成分,過量服用容易導致肝功能受損。建議應結合自身臨床體徵,在臨床醫師指導下合理服用,同時定期複查肝功能。
決明子可以天天喝嗎
決明子不可以天天喝,因為決明子性寒,若天天喝可能會對脾胃造成損傷。
決明子是一種中藥,其味甘,性微寒,具有潤腸通便、清熱明目的功效,臨床上通常用於改善目赤腫痛、頭痛、腸燥便祕等症狀。如果出現以上症狀,可在醫生指導下用適量決明子泡水喝,能夠起到一定的緩解作用。但由於藥物性寒,如果天天喝寒涼的會對脾胃造成一定影響,而脾胃是人體比較重要的臟器,如果脾功能受到損傷,則可能會引起腹痛、腹瀉、大便不成形等不適症狀。所以,決明子不能天天喝,可根據自身情況遵醫囑適量飲用。
此外,決明子有一定的禁忌人群,脾胃虛寒的人群不能盲目用此藥物泡水喝,以免導致脾胃虛寒的症狀加重,甚至出現胃痛,反而不利於身體健康。
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