拉丁舞有哪些舞種 常見的有五種
拉丁舞的舞種是五個,有倫巴、桑巴、恰恰、棋牌舞和牛仔舞這五個種類,這五個種類的舞蹈都非常的好看,我們一起來了解下吧。
拉丁舞有哪些舞種
一、桑巴(samba)
起源於巴西的里約熱內廬,1929年傳入美國,而後又傳至各地。它是非洲人和南美人的綜合產物,最早用吉他演奏,節拍較緩慢,帶有小夜曲式的情調,兼富熱情活潑的氣氛。後來英國舞蹈家專程赴里約熱內廬去觀察蒐集當地森巴舞,回國後將森巴舞做一番整理,並訂定步法名稱恰恰舞及統一跳法,而成為目前的森巴舞。它屬於移動性舞蹈(movingdance),像探戈、華爾滋一樣,須繞著舞池轉。音樂:4/4。
二、恰、恰、恰(cha、cha、cha)
起源於中美洲的墨西哥、古巴等地,它是曼波舞(mambo)的變形,但現在的恰、恰、恰比曼波更流行,更受歡迎,主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因南美洲的土人將曼波的音樂演奏的更快,並加進打擊樂器使之成為如今的恰、恰、恰。曼波的舞姿較柔和,腰部扭動較大;恰、恰、恰的舞姿較為活潑,步法乾脆俐落,不拖泥帶水。音樂:4/4。
三、倫巴(rumba)
倫巴舞起源於古巴,故又稱為古巴倫巴。四、五百年前,非洲黑人被白種人送至美洲淪為奴隸。非洲黑人遠離家園,在古巴受到壓迫,生活困苦,加以思鄉情切,因而產生出哀傷的民歌。慢慢的這種悲傷的曲調因受當地氣候的影響,而演變成慵懶的音樂風,再加上拉丁美洲特有的打擊樂器,而使得倫巴舞曲更富有羅曼蒂克的氣氛。在古巴的非洲人即隨著這種音樂起舞,藉以發抒心中鬱悶的情緒,而形成倫巴舞。如今的倫巴舞已喪失了悲傷的氣氛,但催眠式的演奏氣氛仍很濃,使得倫巴舞更受歡迎。音樂:4/4,第二拍起跳,每分鐘約三十至四十小節。
四、棋牌舞(pasodoble)
本為西班牙之進行曲,音樂雄壯威武,舞蹈風格陽剛味十足。西班牙的每一個地方都是用棋牌舞代替行軍舞。棋牌舞是受棋牌所影響而演變出的舞蹈。在棋牌競技場入口上方的銅管樂隊,總是不斷的演奏著進行曲,即西班牙所謂的棋牌舞音樂,形成棋牌舞的靈感即來自於這種音樂。同樣的也因為這種音樂才激發出棋牌戲本身的腳步。簡言之,棋牌舞就是棋牌戲的一種詮釋表現;男舞者的角色可比擬為棋牌士,女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。將棋牌舞歸類到拉丁美洲舞,令人覺得不可思議,因為它根本就是純歐洲式,且源自於西班牙。
五、牛仔舞(jive)
捷舞與吉魯巴(jitterbug)可說是孿生兄弟。吉魯巴是典型的美國舞蹈,又稱為牛仔舞,在1940年最先流行於美國南部,不到幾年之間風行於全世界。它有明確的步法,揉合爵士舞(jazz)和卻爾斯登舞(charleston)的精華而獨創一格。跳法約可分兩種:一般社交場合中是六步吉魯巴,而標準舞是八步吉魯巴,稱做jive。基本上兩者都是以六拍來完成一個基本步,只是六步較為悠閒懶散,而八步較有精神、變化較多。它是一種十分放鬆自由的舞蹈,音樂:4/4,每分鐘約四十小節。
拉丁舞的風格
五個舞種各有各得風格:倫巴婀娜,桑巴激情,恰恰活潑,棋牌強勁,牛仔逗趣。
現在也有人跳有氧拉丁舞,其實就是人們喜歡求新,單純傳統健身運動越來越滿足不了需求,就加入了新的拉丁舞元素,在感受拉丁熱力的同時強健身體,可謂兩全其美。
拉丁舞的基本動作
1、雙腳並立,身體儘量伸直,使頭、肩、胯三點成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎稍微內收,使人可以從後看到後頸較直。
2、挺胸使兩肩胛骨向後向內關閉,兩肩下沉同時將身體的中段(胸腰部分)向上撥起,使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。
3、臀部稍向內收,小腹向上拉,但不可過分使身體變形,感覺上身軀幹是直的。兩條大腿要稍內收,雙膝要繃直,不可彎曲,大腿和小腿的肌肉要收緊,感覺是向反方向拉緊。
4、預備步站立姿態:左腳在前,腳尖向前方,身體重心在左腳,身體儘量伸直,使頭、肩、胯三點成一線。右腳在後開啟,膝蓋繃直,大拇指內側點地,腳跟向內側下壓,不要翹起來,腳面繃直。
拉丁舞動作練習
動作1 展臂:
站姿,左腿發力帶動右腳向右開啟,右腳腳尖向外指向45度且膝蓋稍微彎曲;左腿儘量往外翻,腳跟抬起,儘量開啟跨部,同時跨向右頂出,上身向左傾,雙臂開啟與肩平行,頭部稍微向左傾,重心在雙腳之間。同樣道理可反方向做,重複6次。
動作2扭跨動作:
站姿,雙手自然開啟,手肘微屈,雙腳腳尖向外開啟大約30度,左腳向前點地,膝蓋稍微彎曲,以中間脊椎為軸,跨部用力向右後方轉,重複6次,然後反方向做。
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