給孩子一個“心理緩衝期”
孩子喜歡玩是天性,玩要玩得盡興,回要回得甘心,我經常看到很多媽媽在孩子玩得特別開心時只顧著自己聊天,然後突然意識到要回家了,便不管不顧地叫孩子趕緊走。孩子不肯時,家長又是一通指責,此時的孩子如何肯聽話?在我兒子身上從來都沒有發生這樣的現象,因為我細心地捕捉到了孩子內心的小心思,從而使他樂於服從。
比如,我希望孩子6點回,在5∶40的時候我就給孩子提前打招呼:“咱們再玩10分鐘就要回家做飯了。”孩子雖然玩得高興,可是因為有了一個心理準備,便不會覺得走時掃興,往往很痛快地就答應了。而孩子對於時間把握得並不那麼準確,所以10分鐘快結束時,再一次提醒:“寶貝,還有3分鐘就要走了。”孩子知道這3分鐘很短促,就會忙著整理自己的玩具,把自己拾到的小石頭、小棍子等找個地方藏起來,以備下次出來時再玩。一般來說,他覺得自己的玩具都收藏好了,就會主動往家裡走了。
有時,孩子確實是沒有玩夠,會懇求道:“媽媽,我能不能再玩一會兒?”我覺得不當面拒絕孩子是比較善意的做法,我會點頭同意:“可以,不過只能再多玩5分鐘。”孩子明白這5分鐘已是媽媽最大的寬限,心裡會有一種滿足感。此時的他,也應該學會遵守自己的承諾。如果這次時間真的到了,他還不肯走,家長就一定要學會果斷地轉頭,如果心一軟又讓孩子磨蹭了幾分鐘,以後慢慢就會被孩子所要挾。
讓孩子“說走就走”並不難,給心理一個緩衝期,再讓他學會說到做到,就這麼簡單。
-
大學聯考不是生命的全部
大學聯考進入了錄取階段,人們關注的目光總是鎖定大學聯考“狀元”和中榜生所被錄取的學校,而焦慮不安、心理負擔最大的“落榜生”,往往是被我們容易忽略的心理較為脆弱的人群。有的考生看到同學金榜題名時,會產生較強烈的嫉妒心理反應,出現攻擊性言行;有的考生甚至對未來感到...
-
林中漫步,釋放你的心理憂鬱
專家認為,對於那些有心理健康問題的人,到綠林中走走不但可以提升他們的精神狀態,更可以為他們提供所必需的運動及新鮮空氣。在發展中國家,這幾年心理方面的疾病也在增加,而綠色療法可說是非常經濟的選擇。最近英國一家重量級心理健康團體指出,如果感覺心情抑鬱,不妨到...
-
如何走出孕期心理陰影?
在臨床產科中,會碰到很多焦慮、抑鬱的準媽媽。她們往往會對著一堆檢查單緊鎖眉頭,尤其對標有陽性標誌的檢查報告寢食不安,怕不幸會降臨到自己頭上,生出不健康或畸形的寶寶。孕期常見抑鬱表現下面例舉孕期常見的焦慮、抑鬱事件:孕早期●問題:孕前不良因素。吃了感冒藥...
-
分析BB心理調節能力的策略
你帶著孩子到飯店參加同事聚會。飯菜已上桌,但還有人沒到,大家便邊聊天邊等待。孩子餓了,想吃,你不讓,要求他再等一會兒,這時你的孩子可能是什麼反應?①他生氣地拍桌子或者踢椅子。②他反問你:“我餓了,為什麼不讓我吃?”③他乖乖地坐在那裡,什麼事情也不做,什麼話也不說。...