孕媽媽如何面對產前恐懼心理
還有許多孕婦會擔心麻藥對寶寶的影響,但醫生則說其實影響是很輕微的,通常只是會讓寶寶有睡意而已,並且在手術過程中醫生會根據分娩的過程對藥劑量進行調節,將對寶寶的影響減到最低。
醫生還說深長呼吸也可以有效止痛,特別是在實施麻醉之前。但這並不是能在去醫院的途中學會的,這就需要在分娩之前參加一些產前課程進行練習。
剖腹產的恐懼
雖然最近有許多意見都支援孕婦選擇剖腹產,但醫生說大部分的女性仍然害怕剖腹產的過程,所以都會盡量避免使用。而且許多產婦都會懼怕手術後的痛和痊癒需要的時間,以及手術過程中的危險。因此如果醫生建議你使用剖腹產的話,你就要問清楚為什麼他會如此建議並且有什麼方法可以避免,如果實在沒有辦法的話,你就需要相信產房中的所有人。
對尷尬事件的恐懼
雖然這並不關係到生命安危,但許多女性都會恐懼分娩過程中的尷尬事件——在分娩床上放屁或者大便。但其實看到產婦有大便意向的話沒有人會比醫生更高興了,因為這表示寶寶就要出生了,而且自然分娩的過程進行得十分正常,如果在剖腹產過程中出現的話更加沒有任何的擔憂,因為這是手術十分正常的標誌。如果你能從這個角度出發的話,相信你的快樂會比尷尬多千百倍。
-
自我心理調節的兩個重點
關於心理健康的心態調整保持樂觀的情緒。要學會熱愛生活,熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣,在工作上不斷創造,讓自己的人生價值,不斷在樂觀地正視失敗和積極的探索成功中得到證明和體驗。這是關於心理健康自我調節的重中之重。善於排除不良情緒。關於心理健康...
-
解讀小孩子的自我探索心理
幼兒階段是孩子個性形成的關鍵時期。寶寶在和母親及其他成人的交往過程中,開始注意起“自己”來。當他意識到自我後,就漸漸有了自己的主張,甚至變得任性固執,這些都是孩子探索自我的開始。1歲左右:“我是和媽媽連在一起的嗎?”3~4個月的嬰兒會以為自己和媽媽是一體的...
-
孕期應有各方面的心理準備
社會生活、財務及心理方面的考慮懷上孩子,為人父母,這些都是會改變人們的生活方式的重大事情。這樣的變化會對我們的生活造成什麼樣的影響,真是無法詳細描述。除開時間及情感投入以外,還有許多實際的考慮,這些考慮都需要認真對待。我們必須要考慮健康保險的問題,還有...
-
讓寶寶獨立從瞭解心理開始
害羞每次家裡有生人來,女兒總是顯得六神無主,不願意見人;每次到朋友家裡串門,她會一路吵著“不去”,到了人家門口也不願意進去。兒童心理分析:一方面,孩子的氣質天生就有不同。上述案例中的寶寶就屬於內向型的孩子,膽小害羞,而且適應性差,對於新事物或陌生人,經常採取拒絕...