冬季怎麼預防黑眼圈 十招幫你解決困擾
黑眼圈是愛美女士最大的煩惱困惑,為了消除黑眼圈會相處各種各樣的方法,冬季血液迴圈減緩,就更容易有黑眼圈的出現了,那麼我們到底應該如何預防或者消除呢?下面就讓我們一起來看看妙招吧。
預防黑眼圈有妙招
一、每晚擁有良好的睡眠
這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,睡眠不足會使面板愈發蒼白,因為它讓血液迴圈減速。
沒有良好的血液迴圈,眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺”吧。
二、在家裡給你的眼睛做SPA
每天早上,用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。
三、使用富含維他命的眼霜
選擇一款合適的眼霜是一個大難題,因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。
儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。
四、健康、均衡的飲食
這對於所有健康問題和麵子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的面板造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當然,要選擇那些最新鮮的。
五、大量喝水
你一定早就聽說過這一點,但不得不說,這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會給出很多訊號。其中一個,就是黑眼圈。
六、避開過敏原
眼部下方面板的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話,你需要找出過敏原,把它從你的環境中移除。
如果這是季節性的,有一些藥物可以減輕這一症狀。若你想堅持找出問題的根源,那麼建議你預約一名面板科醫生,讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。
七、戒菸
吸菸不僅僅會對健康造成傷害,同時還會導致血管老化,讓面板下面的血管變得更藍,從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C,所以,如果你一定要吸菸,也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。
如果你不吸菸,很好,但也要避儘量免二手菸,因為它仍然會引起諸多不適,例如眼部充血和眼部浮腫。
八、減少食鹽的攝入量
如果你日常飲食攝入食鹽量過多,那麼你可能會有水腫,而這也是黑眼圈的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在,那麼嘗試減少原鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分,你會發現它在食物標籤中叫做“鈉”。
九、避免陽光的照射
陽光中有很多有害射線,可能會傷害你的肌膚,從而產生細紋和斑點,這同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,使用SPF30以上的防晒霜。
十、放鬆
如果你感覺心理壓力很大,那麼最好把它發洩出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。
找出一個最適合自己放鬆的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。嘗試著躺下來,聽著舒緩的音樂,眼睛上敷上黃瓜片,一定很舒服。
黑眼圈的形成原因
1、睡眠因素:睡眠不好易產生黑眼圈;建議求美者注意改變生活習慣,做到早睡早起,緩解黑眼圈;
2、色素性疾病:如患有褐青斑,會在下眼部位出現黑眼圈;色素性疾病出現的黑眼圈可採用鐳射治療,一般3-6個月做一次鐳射,3次後有明顯的治療效果;
3、心血管疾病:與黑眼圈的形成有一定相關性,需進行相關藥物及手術治療。
黑眼圈太重怎麼辦
1、養成良好的生活習慣
造成黑眼圈的大部分原因都是非病理性的,平時應合理的安排作息,保證充足的睡眠;在飲食上多吃富含維生素的蔬菜水果,它們可以有效促進眼周血液迴圈,避免淤血出現;這些生活習慣都能緩解黑眼圈的症狀。
2、熱敷
為了改善眼部血液迴圈,緩解黑眼圈,對眼部進行熱敷也是一種好方法;準備一條幹淨的毛巾,用熱水浸溼後敷在眼部,停留數分鐘後,讓毛巾在過一次熱水,敷上;如此迴圈數次。由於眼部面板的特殊性,對它的保養和護理一定要精心細緻,對於有很黑眼圈的朋友,對照著上述的方法進行調理,一定會有良好的效果。
3、堅持保養
要想緩解黑眼圈,對眼部這塊特殊的面板精心保養一樣必不可少,除了做好日常防晒之外,選擇眼霜進行護理也很必要,為了避免對眼部面板造成刺激,儘量選用無色素、無香料新增的眼霜。
黑眼圈可以做手術嗎
可以,黑眼圈微創手術就是利用高能鐳射的熱效應,將眼部黑色素淡化。鐳射去除黑眼圈從而達到消除黑眼圈的目的,而且創傷小、出血少、腫脹輕、恢復快、鐳射去除黑眼圈術後效果持久不反彈,鐳射去除黑眼圈適適合中青年、下瞼脂肪突出,眼圈發黑的面板輕度鬆弛者,不想開刀者。臨床治療表明,鐳射去除黑眼圈對單純腫泡眼有較好的治療效果,而有眼部肌膚已出現下垂現象的還需通過微創手術進行治療。
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