大暑可以喝中藥調理身體嗎 大暑的禁忌和適宜
大暑是一年一直中最熱的時候,在這個時候是比較適合溫補的,那在大暑的時候適合喝中藥來調理身體嗎?在大暑的時候有什麼禁忌嗎?
大暑可以喝中藥調理身體嗎
大暑節氣時期,是可以吃中藥的。但藥物也分陰陽、寒熱之分,所以醫師給病人開處方時,會根據病人疾病陰陽寒熱性質選擇恰當的方劑,通過合理的藥物加減變化,使得整首方劑在寒熱溫涼上符合患者疾病陰陽性質。
大暑正值三伏天時期,三伏天是陽氣較為旺盛的時期,所以在此期間服用過量旺陽的藥物容易引起人體不適,所以一定要遵照醫生開的方子抓藥,萬不可自己瞎吃。在三伏天,可服用生脈飲、桑菊飲、五味消毒飲等中藥,具有清熱下火、消暑生津的功效,服用後不但不會導致上火,反而能治療上火病症。
大暑的禁忌和適宜
適宜
1、中藥方面可選用藿香葉、佩蘭葉、炒麥芽、甘草、薏苡仁、麥冬、天冬、沙蔘、玉竹、菊花、石膏、半夏等。
2、適當吃些瓜果冷飲,特別是新鮮果汁,如西紅柿、黃瓜、藕、豆腐、冬瓜、綠豆、胡蘿蔔、鴨、鯽魚、木耳、海帶、赤小豆、苦瓜、黃豆、梨、檸檬、柚子、蘋果、甜瓜、葡萄、哈密瓜等。
3、飲食要以清淡芳香為主,因為清淡易消化
大暑節氣民間禁忌有:忌“快”運動、忌“急”冷水、忌“爆晒”、忌長時間吹空調等。
由於大暑前後,溫度相對較高,加之南方的天氣往往悶熱、潮溼,人體感覺不舒服,即使大汗淋漓也解不了困熱,反而更容易中暑。因此,大暑之時要避免過度勞動,同時減少運動量,少出門活動。
在暑久天,天氣熱,很多人都希望自己在冷水裡面泡著。或者一熱,就想喝冰水解解渴。其實這對腸胃非常的不好,會造成身體各種不適。
大暑是農曆二十四節氣之一,太陽位於黃經120°。大暑期間,中國民間有飲伏茶,晒伏姜,燒伏香,喝羊肉湯等習俗。
大暑節氣正值“三伏天”裡的“中伏”前後,是一年中最熱的時期,氣溫最高,農作物生長最快,同時,很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。
大暑的由來
太陽到達黃經120°之時為大暑節氣。大暑與小暑一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令,大暑表示炎熱至極。《月令七十二候集解》:六月中,暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也。
大暑適合出去旅遊嗎
大暑時節旅遊的主要目的是消夏避暑,根據此原則,大暑天旅遊的目的地應是海濱和山區。無論是海濱溫潤宜人的氣候條件,還是避暑、爬山、遊覽和散步等山地活動,都非常有益於身心健康。
-
冬季怎麼健康減肥 這8點需要注意
1.避免快速減肥快速減肥是每個女性都追求的,但是,這種急於求成的心態只會讓你陷入瘦身反彈的危機。只有健康減肥才能永葆苗條。的確,過度節食和過量運動是會讓你快速瘦下來,但長期來看,就成為了一條非常難走的路,你也會因為堅持不了而恢復之前的生活習慣,那麼,復胖也就...
-
夏季喝什麼湯可以祛除火氣
冬瓜湯、銀耳百合湯、蘿蔔湯。夏季喝什麼湯可以祛除火氣1首先在夏季的時候可以通過喝綠豆湯來進行改善,因為大家也都知道綠豆湯能夠有清熱解毒的效果,對於防止中暑幫助下火來說都是有很好的作用。而且很多人在夏天的時候都會出現沒有胃口,食慾不振的情況,這些下火...
-
夏季養生提示語
夏季養生提示語11.給你幸運小瓶子,裝住幸福一輩子,心態要像小孩子,快樂幸福過日子,送你一把小扇子,清涼不止一陣子,買上一個小桔子,不要吃壞小肚子,穿上你的短褲子,清清爽爽一下(夏)子,夏日來臨,願你清涼一夏,開心一夏。2.大暑之日,酷熱難擋。面板防晒,紫外線強。高溫勁爆,注...
-
冬季吃什麼養生
冬瓜湯、絲瓜西紅柿粥、素炒三絲等。冬季吃什麼養生11、紅棗蓮子南瓜湯。這款湯汁十分的益氣補血,能在秋冬季節轉換的時候給你更好地保健和養護。第一,準備好南瓜、紅棗、蓮子、冰糖、桂花等材料。第二,南瓜洗淨削皮後切成小塊,蓮子和紅棗洗去表面的灰塵,並用水浸泡...