立秋寶寶如何養生?立秋後小心寶寶五種疾病?
又到了換季的時候,換季由於氣溫各方面的變化,人體不能馬上適應,因此很容易生病。尤其小孩抵抗力比較弱,更要做到提前預防。那麼,秋季寶寶易患哪些疾病呢?寶寶秋季該如何養生呢?
立秋寶寶如何養生
給寶寶多些喝水
媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季,寶寶一般每天需要5-8杯水。
讓寶寶多吃水分足的水果梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
多吃些清淡食物
鹽分太多容易脫去體內水分,油炸食物熱量太高。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
給寶寶點銀耳羹
銀耳羹能有效預防鼻子出血,而且做起來很簡單,只要把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀,然後放進冰糖,待冰糖溶化後就可給寶寶吃。
少吃激性的食物
蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。
平時,可經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。
飯前先喝碗清湯
清湯可以稀釋菜的鹽分,保持體內水分。
滋潤寶寶小嫩脣
父母準備一支寶寶專用潤脣膏。早中晚飯後,幫寶寶擦乾淨嘴巴,然後塗一次潤脣膏,睡前塗一次。最好在白天給寶寶多塗幾次潤脣膏。如果寶寶脣部非常乾燥,並有脫皮現象,就要做脣部特別護理,例如:用溼毛巾輕擦脣部,然後把水分擦乾,再塗上大量脣膏等。這些護理工作可在在睡覺前進行,只要連續護理一個星期,嘴脣就可恢復潤澤。
溼潤寶寶小鼻孔
父母可經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔,還可經常溼化室內空氣,或者在家裡安裝加溼器。另外,還要保持寶寶睡覺時鼻子通暢,寶寶睡覺時,應把被子蓋在下巴以下部位,讓寶寶多呼吸新鮮空氣
保護寶寶的口腔
父母可想法增加寶寶唾液分泌,例如:可給寶寶常含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當然,還不要忘記培養孩子養成飯後勤刷牙習慣,因為刷牙可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內水分。
呵護寶寶的肌膚
堅持每天給寶寶洗澡,洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶面板乾燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身擦潤膚露。
初秋雖然涼爽,但平時還是不能給孩子穿太多,否則寶寶容易出汗,引起痱子。
立秋後小心寶寶五種疾病
一號疾病:秋季感冒
秋季是流感病毒多發季節,寶寶身體抵抗力低下,很容易被流感病菌侵襲。有些小寶寶,入秋後就經常感冒發熱、咳嗽氣喘,而且病情反反覆覆。進入秋季,媽媽還是要從增強寶寶的體質著手,增加他的抗病能力,減少發病次數。
二號疾病:秋季腹瀉
秋季是寶寶腹瀉的高發季節,一般為輪狀病毒引起,常發生於秋冬季節。由於嬰幼兒區域性免疫力和消化系統發育未完全成熟,所有很容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。發病時,大多數寶寶會出現一些類似感冒等呼吸道感染的症狀,比如流鼻涕、發熱等,其中一些寶寶還伴有嘔吐症狀。寶寶腹瀉時,大便像水或蛋花湯一樣,大多沒有特殊的腥臭味,每天可達十幾次。
三號疾病:氣管炎
秋季氣管炎高發通常是由於上呼吸道感染了病毒所致。秋季天氣複雜多變,如果寶寶體溫變化過快,吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質都可能引起寶寶支氣管感染。寶寶患氣管炎主要症狀是大聲哭鬧,有痰鳴音,寶寶煩躁時,咳嗽會加劇,喘鳴音也會變得響亮。
四號疾病:鼻炎
秋風起,寶寶噴嚏不止,那是因為秋季較大變化的氣溫導致空氣粉塵風沙增多,寶寶免疫機制還不完善,抵抗力偏弱,容易造成寶寶鼻炎。寶寶鼻炎主要症狀為連續打噴嚏,鼻癢,鼻塞,流清水樣鼻涕,可伴有頭痛。如果不及時控制還會誘發鼻竇炎,腺樣體炎中耳炎,咽炎,支氣管炎,支氣管哮喘,頑固性頭痛等併發症。
五號疾病:過敏性皮炎
秋季空氣中含有的動物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加,寶寶對過敏抵抗力還很弱,很容易發生過敏性皮炎。主要表現為兩頰面板乾燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢,寶寶發病時要防止寶寶抓撓瘙癢處,以免撓破肌膚,造成感染。
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