立秋後寶寶要穿什麼衣服?立秋後寶寶要穿襪子嗎?
立秋後寶寶要穿什麼衣服,今天就來跟大家介紹一下,立秋應該怎麼給寶寶穿衣服,立秋是中國的一個傳統節氣,那麼如何來護理寶寶為寶寶添衣呢?馬上就來看看,哪些過來人家長和專家怎麼看?
立秋後寶寶要穿什麼衣服立秋已經過去了好幾天了,寶寶在立秋應該什麼比較合適呢?馬上解答
立秋後不要馬上給孩子加衣服
有些家長在立秋之後,會下意識地給孩子增加衣服,然而立秋並不是真正的秋天,全國大部分地區仍處於炎熱當中,如果寶寶穿多了,很容易捂出一身汗,這樣吹到一點冷風馬上就會感冒。
俗語說“春捂秋凍,不生雜病”,意思就是春天不要過早減衣服,秋天不要過早加衣服,這樣才不容易生病。因此,寶寶秋季穿衣也要順應“陰津內蓄,陽氣內收”的需要,適當地凍一凍。
立秋後寶寶要穿襪子嗎寶寶是否穿襪子還需要根據每個地方的氣候不同來定,北方立秋會降溫較快,南方立秋往往還沒有褪去炎熱的問題。具體情況,要看家長的判斷哦。
立秋後,孩子要不要穿著襪子要視天氣的氣溫而而定,早晚比較涼,可以穿著薄的襪子的,天氣查炎熱,那就沒必要穿著的,都說孩子要腳熱頭涼就是這個道理的。
立秋後寶寶的護理要點保證寶寶睡好子午覺
睡眠對於成人來說,具有消除疲勞、保護大腦、增強免疫、促進發育和美容養顏等功效。對於寶寶來說,睡眠時的身體得到休息,夏季消耗的體力得到恢復,對生長髮育尤其重要,因為生長是在睡眠正香時分泌最多。此外,子午覺對孩子來說主要是提高機體的免疫功能、生殖功能,改善精神狀態,增強記憶力。子午之時剛好是陰陽交接之時,這時人體陰陽盛極而衰,致使氣血產生失衡現象,所以必須靜臥以對。現代研究認為,夜間零時至次日凌晨4時,體內各器官的功能都降至最低點;中午12時至13時是人體交感神經最疲勞的時間,這兩個時段最好能進入睡眠。
預防肚臍和腳受寒
白天只要室溫不超過30℃就不建議開空調,可開窗使空氣流動,讓秋殺之氣盪滌暑期熱潮留在房內的溼濁之氣。室內空調的使用要得當,建議室內外溫差保持在5℃左右,避免著涼感冒,還應保持室內空氣的流通,避免將家中門窗緊閉,導致室內空氣混濁、潮熱。有疾病不敢使用空調的孩子,家長要採取物理降溫,如電扇前放盆水,常用水擦洗身體。小孩子新陳代謝旺盛,出汗多,更容易發熱,要注意個人及環境衛生,應勤洗澡、換衣服。消暑時別太貪涼,這個時候開始就要注意不要讓孩子光腳、露肚臍的亂跑了,一定要防止雙腳和肚臍受寒,預防陰暑的發生。
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