火參果什麼時候吃最好 火參果一次吃多少
每天堅持吃水果對身體好處多多,這一點是經過驗證的。但是水果雖好,也要講究吃法和適量。那麼,火參果什麼時候吃最好?火參果一次吃多少?
火參果什麼時候吃最好
建議飯後過一段時間食用。
火參果所含的營養不亞於車釐子,其所含的維生素可以起到安神補腦,健心活血的作用,很適合年老者, 腦力工作者食用。吃起來口感像青瓜,外觀像海蔘,黃的比較酸,青的更可口,裡含維C特高,長期食用有美容瘦身功效。
火參果一次吃多少一次吃多少隨便你。
吃的方法:火參果在清洗乾淨剝去外皮後,可將角狀甜瓜切成薄片或切成小方塊狀食用、或是打成果汁。也可以對切,再用湯匙挖出果泥食用。
蜂蜜火參果的做法
材料:火參果、蜂蜜
做法:
1、 火參果先用清水洗淨;
2、對半切開;可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽;
3、用勺子把籽取出用小碗或者杯子裝好;
4、加入蜂蜜,拌勻即可!食用時可用吸管取食。
注意事項
1、選擇一些較為成熟的火參果,不然會有點酸;
2、或者可以加點蜂蜜,也可以加酸梅粉食用,這樣吃更具風味;
3、小孩子慎重,需要小心火參果的籽。
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
夢見食物蛇
夢見食物蛇是什麼意思夢見食物蛇,心靈上總感覺乾燥了些,這兩天的你需要一些外來的滋養。一杯淡淡清香的花茶、精油的香味等,能夠讓人在氣氛上舒暢的東西都好。而這兩天在待人面上有什麼好訊息、好東西要懂得分享,不藏私的精神才是你能否獲得人氣的重點。拍張團體紀...
-
提高記憶力的食物有哪些
提高記憶力的食物有哪些?怎麼提高記憶力?以下是有關介紹,一起來了解下吧。提高記憶力的食物橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功...
-
阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀。阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效1阿膠枸杞子燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人群:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人群:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎...