油桃可以榨汁嗎?油桃怎麼榨汁?
很多水果都可以榨汁喝,榨的水果汁更加容易被人體所吸收,營養更加充分,因此,大家在平時吃水果的時候可以嘗試一下哦。那麼,油桃可以榨汁嗎?油桃怎麼榨汁?
油桃怎麼榨汁
1、主料:油桃400克。輔料:冰塊,白糖50克
2、準備好榨汁機。
3、油桃用淡鹽水泡泡洗淨,去核、切小塊。
4、將撥鈕撥到“硬檔位”。
5、一邊加油桃塊,一邊用推料棒輕輕的推進去。
6、按下啟動鍵開始榨汁。
7、當食材加工完成,出汁口不再有汁流出,關閉開關,拔掉電源,待電機及螺旋杆完全停止轉動後,再將接汁杯及果渣桶拿走。
8、加冰塊就可以喝了。
油桃和什麼榨汁好喝1、桃子蘋果汁
桃子和蘋果榨汁營養價值也是非常高的,將桃子和蘋果削皮,去核,切成小塊,然後一起倒入榨汁機中榨汁,可以在低溫環境中放置一段時間,這樣果汁會更加甘甜、清香、美味,也可以在其中加入糖或者蜂蜜,將會更加美味。
2、桃子西瓜汁
桃子水分較少,與水分較大的西瓜一起榨汁也是非常合適的,而且口感更好。將桃子削皮、去核、切成小塊,西瓜取其中果肉,將種子剔除,以免影響口感,然後一起倒入榨汁機中榨汁,然後放入冰箱中10分鐘左右將會非常美味,具有清熱解暑、生薑止咳等功效。
3、桃子檸檬汁
桃子與檸檬一起榨汁味道酸甜可口,清熱解毒、消暑降溫的效果會非常好。先將桃子洗淨、去皮、去核、果肉切碎,然後與檸檬果肉混合在一起,檸檬要少放一些,以免太酸,一起倒入榨汁機中榨汁,冰鎮後的果汁將會更加美味。
4、桃子菠蘿汁
桃子與菠蘿一同榨汁也是非常美味的,先將桃子果肉切碎,然後將菠蘿去皮、切成小塊,在淡鹽水中浸泡一段時間,然後在與桃子果肉一同倒入榨汁機中,其中可以適當加入一些糖,這樣味道會更加美味。
油桃汁的好處1、油桃含糖分比較高,可補充體力、提高智力,對大人、小孩都很好。
2、油桃含有豐富的營養,它含有的13%的糖、1.5%的有機酸,1%的果膠和1.1%的蛋白質。毎100克的果肉裡含有12毫克的維生素C、40毫克的磷、12毫克的鈣、14.5毫克的鎂。另外還有17種氨基酸類和胡蘿蔔素類,都是人體所需要的。它還有止咳化痰、補氣護腎的功效,還能夠降低血壓,起到延年營養的作用。少兒吃油桃有利於身體的發育和智力的提高。它還能養胃補血,並且高含量的糖份對大人和小孩來說,都是非常不錯的。
3、油桃有補益氣血、養陰生津的作用,非常適合大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短的人食用。
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