楊桃和什麼一起榨汁 楊桃的其他吃法
楊桃的吃法有很多,可以直接食用,也可以榨汁食用,楊桃可以和香蕉一起榨汁,可以潤腸通便,緩解便祕,還可以和椰子一起榨汁,加入牛奶,口感非常的好。
楊桃的其他吃法
楊桃除了直接帶皮生吃之外,還有其他的吃法,比較常見的是下面幾種:
1、用新鮮楊桃榨汁。先用清水洗乾淨之後,用水果刀切成果肉丁,並且搗爛絞汁,將果汁倒入杯中,並用溫開水100ml調勻即可。
2、取一個楊桃用清水洗乾淨之後,用刀一分為二,並放入杯中,加入紅醋浸泡10分鐘左右取出,慢慢嚼服。
3、楊桃洗乾淨之後,用刀切開擺到盤子裡,並將白糖均勻的撒在楊桃上,醃製30分鐘後即可食用
哪些人不適合吃楊桃
1、脾胃虛寒的患者不宜吃楊桃
因為楊桃的屬性為涼性,脾胃虛寒的根結正是因為胃部寒氣較多而導致的,如果這類患者吃楊桃的話會加重病症,對身體是極其不健康的。
2、腎病患者不宜吃楊桃
因為楊桃中含有某種物質,會在腎病患者體內進行結合,造成中毒的現象,使患者的身體健康受到威脅。
如何食用楊桃
1、將楊桃洗乾淨
這是一般吃水果應該進行的第一步。如果去皮吃水果的話不用將皮洗的太乾淨,只需要將附著在水果表層的泥汙洗掉即可。而如果要帶皮吃楊桃的話就應該將楊桃表皮清洗乾淨,這樣才不會導致表皮細菌吃到肚子裡,造成腸胃的不適。
2、去掉質地較硬部分
將楊桃洗乾淨之後,用刀去掉五個菱部位的質地較硬的部分,然後用刀切成五角星的薄片,直接食用。
3、鹼水浸泡
將楊桃洗乾淨並去掉五個楞片較硬部位後,可以將楊桃放在加入食用鹼的水中浸泡10分鐘左右,然後把楊桃輕輕揉搓後,再用清水沖洗幾遍。
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