喝老白茶能降血壓嗎 老白茶孕婦能喝嗎
老白茶其實是很有名的一種茶,它最早在福建一帶比較多見,後來全國都十分流行,老白茶對於我們身體有很多的好處,那麼,經常喝老白茶能不能降血壓呢?
喝老白茶能降血壓嗎
有一定的降血壓作用。
老白茶不僅能夠降血壓,而且還可以降血糖,對於糖尿病人來說也是比較有益的一種茶。白茶中的多酚類和酯類,可以促進胰島素合成;兒茶素中的多糖類物質,有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調節作用,能降低血糖水平。
老白茶孕婦能喝嗎
孕婦是可以適當喝老白茶的,一次性不要喝的太多,而且一定不能把茶沖泡得太濃,白茶裡面含有多種礦物質,能夠讓抗癌效果變好,可以達到一定致病作用。但是白茶裡面含有咖啡因成分,會讓胎動變得非常劇烈,所以一定要小心。
老白茶的功效與作用
白茶是我國特有的茶類,用披滿白色絨毫獨特茶樹品種的嫩芽,並用獨特的加工工藝(不炒、不揉,只有萎凋、乾燥)製成;產地獨特;只有福建的福鼎和政和生產,所以白茶很好地保留了茶葉的營養保健成分。相同的茶樹品種用於加工白茶,同時也用於加工老白茶、綠茶,其有效的保健功能性成分是不同的。用於加工白茶,其保健功能性成分,如茶氨酸、黃酮、咖啡鹼、維生素C、E都會高於老白茶、綠茶30%以上。尤其黃酮類物質可高於其他茶類數倍。
白茶又有 “一年為茶,三年為藥,七年為寶”之稱。其原理是白茶經過陳放之後,其多酚類物質不斷的氧化,轉化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡鹼等成分。
研究表明,黃酮具有降血脂、降血壓、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保護神經、鎮靜、調節情緒、提高記憶力、抗腫瘤、保護肝臟、降血糖、抗疲勞、抗病毒等功能。咖啡鹼具有利尿、消腫、解毒等作用。維生素C、E具有防輻射的特殊功能性作用。
老白茶怎麼泡
首先泡茶的第一步是投茶。投茶要根據沖泡容器的大小來投茶,一般放容器三分之一的投茶量就可以了,太多了就算放多點水也很難控制濃度,反而少點會比較好。
第二步就是要洗茶,也就是醒茶。醒茶不能用太滾燙的熱水對著茶葉猛衝的,而是應該緩緩地衝。
第三步是沖泡。在這步當中,應該用高溫的沸水來沖泡。正確的手法應該是要沿著容器邊緣慢慢地注入水,而且水流要低,不能直接對著茶葉衝。
最後一步就是出湯。出湯的速度要看醒茶程度,醒茶如果充分的話出湯可以快點。出湯的時候一定要注意手要穩,還要快。
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