腸胃不舒服能吃巧克力嗎?腸胃不好吃巧克力好嗎?
腸胃不好怎麼辦?腸胃不好應該吃些什麼東西呢?注意什麼呢?腸胃不好的時候可以吃巧克力嗎?巧克力對腸胃有什麼樣的影響呢?讓我們接下來一起聽聽專家怎麼說的吧。
問題分析:
可以適量吃巧克力,但是要避免吃酸辣油膩刺激性大的食物及不幹淨的食物。
專家建議:
腸胃不好的話,巧克力還是要少吃,最好別吃,因為對腸胃刺激性很大,平時要多喝水,飲食要以清淡、營養為主,忌辛辣刺激性、油膩、生硬的食物,三餐規律化,不可以暴飲暴食。
巧克力對腸胃的影響
1、對胃的影響
巧克力中含有大量的可可鹼,,當人處於空腹狀態時吃巧克力,可可鹼會使食道括約肌放鬆,從而使胃酸反流到食管,會對胃和食管產生很大的刺激。
2、加重胃病
有人說胃痛時吃塊巧克力就會好,這種說法完全是不正確的,胃不好的人吃巧克力會出現燒心和反酸的現象,會使胃病加重,所以有胃病的人少吃巧克力。
3、引起腹瀉
腸胃不好的人吃巧克力可能會出現噯氣的症狀,嚴重一點會引起腹瀉,如果是非常喜歡吃,可以選擇吃一點黑巧克力。
4、消化不良
巧克力熱量較高,會刺激胃酸的分泌,損傷胃黏膜,腸胃不好的人本身消化系統就比較差,胃病患者吃巧克力還是會引起消化不良,而且會降低食慾。
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