預防暈車情況 飲食注意少不了
出門旅遊暈車就是一件非常讓人頭痛的事情,美好的心情都讓暈車給破壞了,坐車前有什麼方法能預防暈車的嗎?薑片就是一個有效解決的辦法,坐車前嘴裡含上薑片能有效幫助你緩解暈車情況,還要注意飲食哦。
預防暈車注意的事項:
(1)乘車前注意飲食
乘車前,不要讓孩子吃得太飽、太油膩,也不要讓他餓著肚子,給孩子吃一些可提供葡萄糖的食物。
(2)挑選合適的座位
位於交通工具最穩處的座位。搭機的話,最好不要靠近機尾巴,或兩側最外邊。搭船,同樣要避開船頭、船尾的位子。坐車,由於考慮到孩子的安全因素,一定得坐在後座,使用兒童安全座椅可發揮固定的功能,避免孩子晃得太厲害而暈車。
(3)分散注意力
誘導孩子凝視路邊的固定目標物(例如,有趣的店鋪),有助於他辨認身體是往前進。或者,讓孩子閉目養神、睡覺,同時別忘了儘量固定他的頭部,減少顛簸的感覺。
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