溼海帶怎麼洗才幹淨

溼海帶怎麼洗才幹淨，對於中國人來說，海帶就是酒桌前的冷盤之一，更是熬湯的材料之一，搭配其他食材使用都是口感很好的食材，以下分享溼海帶怎麼洗才幹淨。

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1、多次換水

清洗海帶時，先將幹海帶用開水浸泡至變軟，待海帶冷卻後再用清水浸泡。這個時間要泡很久，最好半小時左右。浸泡後可以水洗。洗的時候最好從頭到尾洗一遍，不要隨便做，不然洗不幹淨。

2、蒸後洗

可以把買來的幹海帶放在蒸籠抽屜裡蒸20-30分鐘。將蒸好的海帶放入清水中，加入一茶匙麵粉(或澱粉)，輕輕攪拌10分鐘。10分鐘後，用手輕輕揉搓海帶，你會發現所有的沉澱物都掉了下來，水混合在一起，很髒。這時，用清水沖洗幾次。

3、用牙刷刷牙

如果幹海帶表面有大量沉澱物，可以先用冷水浸泡，半小時後用細毛軟刷洗乾淨，刷掉白砂和鹽，用熱水浸泡10分鐘，然後把泡透的海帶拿出來，倒入少許米醋，揉擦海帶皮，使表面的粘液浮起，最後用清水沖洗乾淨。

泡過的海帶怎麼儲存

1、節省食物量，把剩下的床單鋪在一起捲成一卷。

2、把卷好的海帶卷放在保鮮膜上，捲成毛毯卷。

3、將所有用保鮮膜包裹的海帶卷放入冰箱冷凍儲存。

4、吃飯的時候只要拿出一卷解凍就可以直接用了。

溼海帶怎麼儲存

1、將海帶絲膠囊緊緊地放在冰箱裡冷凍。拿的時候拿出來用冷水泡一下就變成一樣了。

2、用鹽水醃製。服用前，用冷水浸泡去鹽。市面上賣的.海帶根都是這樣選的。

3、海藻又稱江大白菜，是生長髮育於深海岩層中的一種洗浴類物種，多在沿海城市養殖。海帶絲中含有多種營養物質，其中含有豐富多彩的鉀、碘等礦物質，對身體有很大的營養作用。

海帶絲怎麼洗才不粘

1、先用淘米水浸泡海帶或在煮海帶時加入少量食用鹼和小蘇打。煮沸後，將海帶取出，放入冷水中冷卻清洗，然後直接取出食用。

2、將幹海帶放入蒸籠中幹蒸半小時左右，然後用清水浸泡過夜，這樣處理後的海帶不僅酥脆嫩滑，而且用於燉菜和涼拌時口感也很好。

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海帶清洗乾淨的方法

1、幹海帶放在蒸鍋蘢屜上隔水乾蒸20~30分鐘;

2、把蒸好的海帶放入清水中，加入一小勺麵粉(或澱粉)浸泡一段時間(具體多久看海帶的形態決定)，期間換2-3次水。

3、侵泡過後用手輕輕揉搓海帶，再用清水漂洗幾次就可以了。

海帶菜餚的推薦做法

豆腐海帶湯

用料

北豆腐50g，海帶70g，鹽

做法步驟

1、海帶洗淨 按個人喜好切成絲/打成卷 隨意，北豆腐切小塊。

2、沸水 先入海帶煮兩三分鐘 再下豆腐一起煮5~10分鐘 加鹽調味即可。

涼拌海帶絲

用料

海帶絲，蒜、姜、紅米椒2個，生抽、醋、糖

做法步驟

1、海帶切成絲或者去市場直接買切好的.海帶絲。

2、鍋中放水，待水開後，下海帶焯3分鐘，撈出放入涼水中。

3、蒜拍散切末、姜、米椒切末，放入小碗中，加入生抽、醋、白糖和一點點鹽，拌勻。

4、海帶撈出裝盤，將調料倒入，用筷子拌勻即可。

小貼士

米椒很辣，兩到三個即可。

海帶雞蛋餅

用料

海帶100g / 雞蛋2個 / 香蔥2棵 / 花生油1勺

做法步驟

1、買來的海帶絲沖洗後放鍋內煮5分鐘撈出

2、海帶切段，長短自定。香蔥切碎

3、雞蛋磕入碗內，放入海帶、香蔥、鹽和胡椒粉攪拌成雞蛋液

4、不沾鍋放油燒至八成熱，倒入雞蛋液快速攤平。

5、一面凝固後翻至另一面，想保持雞蛋餅完整要靠掂勺翻過來，兩面煎好後裝盤也可切開食用

溼海帶怎麼洗才幹淨3

海帶怎麼洗才幹淨

1、將適量的幹海帶加入到水盆中;

2、盆中加入適量的清水，然後將海帶完全的浸泡其中，保證每個角落都浸溼;

3、泡製十分鐘後海帶會微微變軟，接著用手進行揉搓，使每個褶皺都被揉搓開;

4、將揉搓好的海帶進行清水沖洗;

5、將沖洗後的海帶加入到水盆中浸泡直至海帶舒展開。

吃海帶的好處

1、補充碘：海帶中含有豐富的碘物質，日常食用能有效的預防大脖子病。

2、補充鋅元素：海帶中的鋅元素含量很豐富，日常食用能有效的補充鋅物質。

3、補血健肝：海帶中的多糖及醇類物質含量很豐富，具有很好的凝血功能，所以對於傷口的癒合和細胞的生長有很好的輔助效果，因此能更好的'預防動脈粥樣硬化。

4、預防心血管疾病：海帶中的鹼性物質能很好的維持身體的酸鹼平衡，而且含有昆布素也能有效的降低血液中的膽固醇含量，從而對於預防心血管疾病有很好的效果。