喝綠豆湯拉肚子是怎麼回事 脾胃不好能喝綠豆湯嗎
綠豆湯算是家喻戶曉的一個飲品了,很多家庭在夏天都會煮綠豆湯喝,特別是冰過之後的綠豆湯,簡直一絕,那麼喝綠豆湯拉肚子是怎麼回事呢?
喝綠豆湯拉肚子是怎麼回事首先要知道綠豆湯屬於涼性的湯品,體質虛寒者或者胃腸道功能不強者,過量食用綠豆湯是很容易加重其胃腸道負擔的,從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的情況發生,導致人體拉肚子。
其次要是自身本身具有一定便溏的現象,那麼食用綠豆湯之後是很有可能會加重此類的症狀的,一般表現為四肢冰冷,腹瀉便稀,因此生活中食用綠豆湯一定要結合自身的身體狀況而定,不宜過量食用。
脾胃不好能喝綠豆湯嗎不建議食用。
腸胃不好的人群一般並不建議食用綠豆湯,一方面是因為綠豆湯性質寒涼,食用過多會增加體內寒涼之氣,刺激腸胃健康,對於腸胃恢復不利,另一方面是因為綠豆中富含澱粉、纖維素、蛋白質等大分子物質,而腸胃不好的人消化能力欠佳,食用之後會增加腸胃負擔,不利於病情恢復。
綠豆湯的做法首先將綠豆在清水中泡30分鐘,泡好的綠豆加上冷水就可以煮了。
綠豆煮沸後便可加入適量冰糖,蓋好蓋子後切換成小火慢煮。當綠豆完全煮熟時就算完成啦。
綠豆湯的功效與作用1、綠豆味甘、性涼,入心、胃經能有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫的功效;
2、綠豆沙主治暑熱煩渴、溼熱洩瀉、水腫腹脹、痘疹等症狀,食用一琬綠豆沙伴以其他的藥物療效更加顯著哦!
3、綠豆沙能夠清暑益氣,止渴利尿,不僅能補充水分,還可以及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。
4、綠豆還有解毒的作用,如遇有機磷農藥中毒,鉛中毒,酒精中毒或吃錯藥的情況,在醫院搶救前可以先灌一碗綠豆湯進行緊急處理,經常在有毒環境下或接觸有毒物質的人,應該經常使用綠豆來解毒保健哦!
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