紫薯山藥糕中紫薯和山藥的比例
大家在生活中應該都聽說過非常多的食物吧,那麼你瞭解紫薯山藥糕嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟紫薯山藥糕中紫薯和山藥的比例跟著小編我們一起來學習吧。
紫薯山藥糕中紫薯和山藥的比例
一般來說紫薯和山藥的比例是3比例,1紫薯和鐵棍山藥一樣,都是粉質比較重的傢伙,把它們聯合起來做成紫薯山藥糕,白色與紫色相互映襯,想來很是不錯。
紫薯山藥糕每次吃多少合適
紫薯山藥糕雖然是比較好的食物,但是也不能多吃,每頓吃2-3個就可以啦,吃多了對身體不好哦。
紫薯山藥糕要蒸多久紫薯山藥糕鍋裡放半鍋清水,紫薯山藥冷水上鍋蒸半小時左右,用筷子很容易戳穿它們就可以了!
紫薯山藥糕的好處
紫薯山藥糕是一道製作簡單的菜品,主料是紫薯1斤,紫山藥1根,紅糖2大勺,蜂蜜2大勺,牛奶50ml,魚膠粉1大勺。紫薯和山藥都富含豐富的營養,熱量比普通的蛋糕要低很多,容易消化,老少皆宜。
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