晚上可以喝奶茶嗎?晚上喝奶茶好嗎?
日常生活中我們經常會喝到奶茶,不少人對奶茶也是非常喜愛,每天都會喝一杯。有時候晚上也會喝一杯奶茶,晚上喝好嗎會不會失眠呢?那麼晚上可以喝奶茶嗎?晚上喝奶茶好嗎?
奶茶的介紹
奶茶原為中國北方遊牧民族的日常飲品,至今最少已有千年歷史。自元朝起傳遍世界各地,目前在大中華地區,中亞國家,印度,阿拉伯,英國,馬來西亞,新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。
蒙古高原和中亞地區的奶茶千百年來從未改變,至今仍然是日常飲用及待客的必備飲料。其他地區則有不同口味的奶茶,如印度奶茶以加入瑪薩拉的特殊香料聞名;發源於香港的絲襪奶茶和發源於臺灣的珍珠奶茶也獨具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙重營養,是家常美食之一,風行世界。奶茶品種包括了奶茶粉, 冰奶茶,熱奶茶等。
晚上喝奶茶好嗎
如果是正宗的奶茶喝一小杯是有好處的,牧民製作奶茶是採用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高階營養物質。茶中含咖啡鹼,多種維生素、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞。
晚上可以喝奶茶嗎
晚上可以喝奶茶,以“玫瑰奶茶”為例。做法如下:
主料:紅茶(1包)調料:懷正玫瑰(6朵),牛奶(適量),蜂蜜(適量)
1、將紅茶包和玫瑰花放入杯中。
2、加適量開水沖泡,靜置2分鐘。
3、紅茶和玫瑰花泡開後,加適量蜂蜜。
4、把紅茶包取出來,(紅茶包可以沖泡2~3次)。
5、攪拌均勻即可飲用。
6、自己動手,3分鐘即可沖泡出一杯,飄著玫瑰清香的健康奶茶。
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