白朮可以減肥嗎 減肥配方
很多人都深受肥胖問題的困擾,不僅影響外在形象,而且對健康也不利。那麼,白朮可以減肥嗎?白朮怎麼減肥?
白朮可以減肥嗎
白朮對人的身體健康有許多強大的作用,白朮是一種具有中藥特性的一類草本植物,有多種藥用功能,主要有補氣健脾之效、燥溼利水、止汗、安胎等。除此之外,白朮祛斑的通便減肥也受到許多人的認同。白醋白朮減肥,能還你一個苗條極致的身材。
白朮減肥方法材料:白朮和醋
做法:將白朮數片放進醋中浸2-3日
使用方法:每日清晨起床之後用溫開水兌服,250毫升即可,長期堅持服用能減達到排毒瘦身,祛除斑點,堅持一個月,你會發現體重明顯下降15斤左右。
白朮減肥提示白朮是有減肥作用。白朮性溫味苦甘同時還具有補氣健脾燥溼利水的功能,肥胖者多是痰溼,氣機多壅滯,兩藥物配伍,有一定減肥作用,但是減肥不能依賴藥物,要與膳食結構調整和增強運動鍛鍊相結合才有更好的效果。
中醫減肥方法
中醫減肥一般分為三種方法:疏肝利膽法主要用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者,症見肥胖還兼具有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。健脾法一般見於肥胖以健脾補胃為正治法,症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。消導法則是用於食慾無進型肥胖,症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。
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