油潑面孕婦能吃嗎?孕婦可以吃油潑面嗎?
孕婦懷孕期會出現饞嘴,突然想吃一些辛辣或是油炸性食物,甚至西瓜等涼性水果。那麼,油潑面孕婦能吃嗎?孕婦可以吃油潑面嗎?
油潑面孕婦能吃嗎
孕婦可以吃一些,但近來不要多吃,因為這很多油和辣椒,尤其是孕婦不要吃過多的辣椒,容易導致便祕等不適,不利於身體健康。
孕婦可以吃油潑面嗎
可以的,但是在油鹽方面要注意控制,例如中午吃了油潑面,可能攝入的油脂比較多,到了晚上就要減少油脂的進食。同時提醒大家,孕期雖然孕婦會饞嘴,但是需儘量控制一些不能食用的食物,以免危害胎兒安全。孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃的食物:
1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痺疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決,不妨諮詢醫生,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是,有些食物如由於其效用等原因,部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物,也不用過於擔心,一般並無大礙。
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