黑魚肉質怎麼樣 魚肉肥膩
黑魚是營養價值很高的魚,很多人看到黑魚身上的花紋就覺得有點像蛇的花紋,就不敢吃了,也不知道黑魚是個什麼味道,下面介紹黑魚肉質怎麼樣 魚肉肥膩。
黑魚肉質怎麼樣
黑魚他是吃肉長大,所以魚肉肥膩。一般一條就3斤以上,所以適合3—4個人食用。黑魚為淡水魚,如果你要是去河裡遇見了他,可別以為能吃一頓順利的野生烤魚。他的攻擊性大,可不是那麼好捉呢!
食用黑魚注意事項
一般人群均可食用,有瘡者不可食,令人瘢白。
有些人會對黑魚過敏,食用後症狀通常為腹瀉、嘔吐、面板起疹,伴隨腰痠背痛等症狀。剛吃的時候不會有什麼不適,往往在食用後5-6小時發作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群應當注意。
若出現過敏症狀,可以服用抗過敏藥來緩解,通常24小時內會緩解;若症狀較為嚴重,請去醫院就診,遵醫囑。
吃黑魚的壞處
消化不良
黑魚屬於高蛋白食物,蛋白質在胃腸內的消化和吸收十分有限,大量的食用黑魚容易導致蛋白質過量,出現腹脹、腹瀉等消化不良之症。
宮寒痛經
黑魚屬於淡水魚,並且屬於寒性,這種寒性的食物不適合多吃,食用過多會引起脾胃虛寒,而年輕的女性更是不能在經期食用,食用過多容易引起宮寒痛經。
紅燒黑魚的做法
準備工作:
1.醃:黑魚洗淨,劈開兩面再切成段,用料酒、蒸魚豉油醃製1-2小時
2.包裹:醃好後將醃料倒掉,加入麵粉,讓每塊魚塊都均勻的包裹著沾上一層乾麵粉
3.煎:煎魚不破皮的妙招就是中途不要隨意翻動,耐心的小火慢煎
4.油溫就將魚塊小心的放入,然後就不要在動它了,等到魚塊底部煎成黃色時(紅色箭頭處)
5.用筷子小心的稍推一下魚塊,若能輕易的推動,就說明可以翻面了,若推不動那就需要再煎一會
6.煎一會,翻面後也用同樣的方法煎另一面
7.煎好的黑魚塊、蔥、姜、辣椒、花椒、八角
做法:
1.煎魚的底油炒香蔥、姜、辣椒、花椒、八角
2.加入適量的溫水、鹽、醬油、醋、料酒、白糖煮開
3.放入煎好的黑魚塊,大火煮開,小火燒一會
4.燒至湯汁濃香,加入少許雞精拌勻即可。
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